对女人而言，无论是何种原因的流产，都会对身体和心理造成很大的伤害。因此，处于育龄期的男女，都应该有避孕的意识，并且知道如何避孕。在现实生活中，避孕的方式非常多，但是每种方式都有其优劣。因此，很多人不知道如何选择。一个总的原则是，不管如何选择避孕方式，都要在不影响夫妻感情特别是不伤害女性身体的前提之下进行选择。
常见的避孕方式一般有以下几种：
使用避孕套。这是目前最常见、也是使用最多的方式。使用避孕套是非常安全而且使用方便的避孕方式，它对于女人身体伤害的也是最小的。现在很多人都是选择避孕套避孕的。而且，由于技术越来越先进，使用时体验感也越来越好，而且购买也非常方便。这种方式对女性的伤害最小，女性也比较能接受。
此外，避孕套还可以阻挡很多的病毒和细菌，所以广受欢迎。不过，在购买时需要注意选择正品，防止出现质量问题。
选择节育环避孕也是很多女性常用的方式。就避孕效果来说，使用节育环是非常好的。不过，如果使用节育环有两个缺点，一是要需要定期更换，每更换一次，对女性都是一种伤害；二是使用久了，容易引起妇科炎症，很多女性甚至会出现身体过敏的现象。
计算安全期避孕。所谓安全期就是女性不会排卵的这段时间。一般情况下，女性排卵的时间是在月经结束后的第8天及下次来月经的前14天。不过，女性安全期的计算比较复杂，而且因人而异，因此，很多人是算不准。据研究，有超60%情况算不准安全期，从而避孕失败，所谓的“安全期”其实并不安全。因此，一般不建议女性选用这种方式来避孕。
结扎也是一种避孕的方式。结扎分为两种：男扎和女扎。不过，在现实生活中，男扎比较少见，因为男性一般不会接受这种方式，而且男人结扎会觉得没有面子。因此，在生活中大部分还是女扎。结扎的避孕方式效果非常好，一般能达到99%。不过，采用这种方式避孕，一般具有不可逆转性，也就是一旦采用这种方式，就意味不会再怀孕。
口服避孕药。口服避免花分为长期和紧急两种情况。长期服用避孕药，即使是很小的一粒药，副作用也非常大。而且长年累月积累下来，对女性身体是会造成一定影响的。而紧急避孕药，副作用就更大。因此，在现实生活中，要尽量避免长期服用避孕药。如果实在不小心，还是可以使用紧急避孕药的，因为药物的副作用，总比流产还是要小很多的。
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