肝脏是我们身体里一个沉默的器官，素有“哑巴”之称，有点小病小痛，它是不会喊疼的，所以在肝病前期一般都没有什么不适的感觉，可是一旦发现了，往往都错过了最佳治疗时期，从小病拖成了大病。
我们的肝脏天天都在辛苦的工作，每隔三分钟就会将周身的血液过滤一次，一个小时会过滤20次，一天得过滤480次，整日不辞辛苦，兢兢业业地忙碌着。
可是有些人不但不体谅，还任意的熬夜，喝酒 ，暴饮暴食，给肝脏增加工作量，做着损害肝脏的事情。这样肝脏不堪重负，最后就会倒下，那时身体内的毒素不能及时排出，营养不能及时供给，就会带来一系列问题。
那么如何早点发现自己已经患上肝病了呢？其实肝病也是有迹可循的，只要我们在生活中稍加注意，就可以发现肝脏在向你求救，切不可忽视。
表现一：眼睛干涩，发红
眼睛清澈清亮，双目炯炯有神，看东西很清晰，说明肝脏非常健康。如果眼睛干涩难受，可能是肝血不足，要是出现红血丝，眼睛发红，那么可能是肝火过旺引起的。
表现二：眼睛发黄
眼睛发黄是黄疸的外在表现，一半以上的肝硬化会出现这种现象。如果发现黄疸重新出现或是骤然升高，一定要重视。
表现三：面部出现黄褐斑
肝主藏血，所以有着温暖气血的作用，气血没有温暖，血液中的气无法生发，会向下形成瘀血，表现在皮肤上就是肤色灰暗，容易色素沉着，时间长了就形成了肝斑。
表现四：出现肝掌
身体健康的人，手掌颜色是淡粉色，皮肤富有弹性。如果手掌大小鱼际根部明显发红，按压后发白，松开后重新恢复发红现象，那么就是肝掌的表现，这是肝脏生病的一个表现，一定要及时去做下检查。
表现五：双手中指上粗下细
想要知道自己肝脏好不好，可以伸出双手来看一下，如果中指粗细均匀，那么说明肝脏很健康。要是中指上面粗下面细，手指并不拢，指缝很大，那么说明肝脏出现问题了，就要好好去做下肝功能检查。
表现六：指甲薄脆易断
肝功能正常，指甲会红润有光泽度，具有良好的韧性和硬度，一旦肝脏出现问题，肝血不足，就会让指甲变得薄脆易断，指甲会变得不光滑生出细纹。
1、怒
怒伤肝，经常发脾气，生气等会让体内分泌出伤肝物质，对中枢神经造成影响，从而让身体产生更多的有害物质，对肝脏造成伤害。
2、酒
喝酒伤肝，酒精对肝脏细胞的损害是很大，要是长期喝酒就会喝出脂肪肝。
所以要想肝脏好，就不要喝酒 ，无论是哪种酒 ，凡是含有酒精都会让肝脏受到损伤，护肝就要滴酒不沾。
3、药
是药三分毒，所有的药进入身体都得通过肝脏来解毒，如果自己有病盲目服药就会增加肝脏的负荷，造成肝脏受损。
此外，还要注意保持良好的作息习惯，不熬夜，不久坐，适当的进行运动，做好这一切，你的肝才会越来越好。
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