古人讲究冬病夏治是有一定道理的，虽然三伏天是一年中最热的时节，但也是治未病的最好时节。气温高，天气炎热，人体的新陈代谢速度也最快，此时气血运动加快，排出身体毒素可以起到事半功倍的效果。
身体内干净，毒素少，那么体内环境就好，好的内部环境，有利于机体正常工作。如果你发现自己有这些表现，就说明已经“积毒深”了，一定要好好抓紧这个三伏天的排毒季，给自己排排毒。
1、肝有毒，脸上爱长斑长痘
肝脏有问题首先会在脸上表现出来，当肝脏受损，解毒功能就会下降，时间长了，毒素就会在体内淤积，慢慢显现到脸上，使得脸上长斑长痘。而且我们的肝脏还有藏血的一个功能，肝脏不好，肝血不足，脸部肌肤失去了血液的滋养，就会显得肤色晦暗无光。
身体运行的气血失去肝脏的温暖，会导致肝气郁结，气血流动减慢，形成淤血，表现在脸上就会长出黄褐斑，粉刺也会层出不穷，让皮肤变得粗糙。
2、肺有毒，情绪差，皮肤颜色变锈色
肺主皮毛，肺功能好的人，皮肤会白皙有光泽。当肺部积累了太多毒素，肺功能下降，就会导致气不舒，毒素沉积到皮肤上，让皮肤浮现出锈色，没有光泽。
而且肺主情致，肺功能运气不畅，会让血液循环减慢，从而导致胸口沉闷，抑郁不乐。所以如果在三伏天里你时常有多愁善感，闷闷不乐的情况，那么就需要进行肺部排毒了。
3、心脏有毒，额头长痘，舌头溃疡
舌头和心脏的关系非常密切，如果心脏有火则火上行到舌，会让舌头上长出溃疡。额头也是心脏的一个属地，当心火过旺，毒素过多，额头上就会不停长痘。
4、肠道有毒，肤质差，出现口臭，便秘
肠道是我们进行消化的一个主要器官，也是最容易堆积毒素的地方，如果肠道里毒素堆积过多，就会损害身体健康，造成严重的口臭，便秘现象。
肠道里的毒素如果不能及时排出，还会被肠道进行二次吸收，毒素在皮肤上反应出来，就是会让你的皮肤变得粗糙，不光滑，爱长斑长痘。
肠道里的毒素累积会产生大量有害菌，这些菌群会不断的发酵，分解出硫化气体，也会让你频繁放屁。
5、肾脏有毒，易感疲倦，身体水肿，下颌长痘
肾脏负责身体内体液的运行，如果肾脏有毒，那么就会导致排出多余体液的能力下降，会让身体出现水肿现象，特别是早上起来会发现眼睑和下肢浮肿明显。
肾脏排不出多余毒素，还会让多余的毒素出现在下颌部位，导致那里长痘。
肾脏有毒，肾功能下降，就会让人容易产生疲倦乏力的感觉。
三伏天排毒，也要注意保暖，不可多吃冰凉的食物，不宜直接吹空调或是在空调房里呆太久，可以多吃些木耳有利于清除肠毒。
坚持每天喝杯酸奶，可以帮助肠胃蠕动，排除毒素，预防便秘，保护肠胃健康。
多注意休息，不要熬夜，适当运动，不憋尿不憋便，多喝水，尤其是晨起一杯温开水，可以帮助肠道，肝肾排毒，维护体内环境。
联系客服
