生活中大家可能也会注意到有这样一种现象，一些老年人身上会带有一种说不出来的味道。这种气味一般在七十岁以上的男性身上比较常见，而且这种臭味，老人自己还闻不到，要经别人提醒才知道。

所以人们把老年人身上这种臭味称为“老人臭”，在日本则将它形象地称作“加龄臭”。

要说这种味道出现在上了年纪的老年人身上，大家还能理解，可是有些女性年纪并不大，才40岁身上竟然也出现了老年臭，这就让人比较尴尬了。

尤其是女性大多比较注意个人形象，都说闻香识女人，女性朋友们总是让自己身上散发出怡人的香味来，这臭味出现可真让人抓狂，是件烦心的事。

为何40岁后的女性也会有老人臭？

之所以女性到了40以后也会出现老人臭，这是因为随着年龄的增大，体内的雌激素水平也开始下降，尤其是四十岁后开始面临更年期，雌激素的分泌量更是日益减少，这样身体抵抗脂肪酸氧化的能力也开始减弱了，那么身体散发的臭味也慢慢增多，老人臭就出现了。

女性上了四十以后，卵巢功能也开始出现衰老，身体活力也慢慢走上了下坡路，脂肪酸再不能被及时抗氧化，这样和身体上的细菌混合起来，就会在皮肤表面形成异味。

人的身体在三十岁时会分泌一种叫做双乙酰的物质，当这种分泌物和皮肤表面以及空气频繁接触后就会发生氧化产生难闻的臭味。

此外，当人体开始变老时，身体的新陈代谢功能也会减弱，皮肤表面更容易堆积死皮。如果清理不及时，也就会散发怪味来。另外，人到中老年，疾病开始出现，如果患上糖尿病，高血压等慢性疾病，也会导致身上的异味变得更加明显。

想要到老不出现老人臭，就要做好4件事：

1、注意个人的清洁卫生

如果一个人不爱干净，澡都懒得洗，那么他身上的味道必定是不好闻的。所以如果想要身上没有怪味，那么就要勤洗澡，勤换洗内衣裤，这样可以帮助皮肤清除掉过多的死皮和双乙酰，降低体味，避免出现老人臭。

2、注意抑菌除汗

到了炎炎盛夏，人们也比较容易出汗，尤其是身上汗腺发达的地方，更容易有汗水残留，如果不及时擦拭，那么就会和双乙酰混合起来，发出难闻的味道。所以平时经常要擦拭腋下，手脚心等容易出汗的部位，做好抑菌工作，这样才能避免体味难闻。

3、戒烟戒酒

喜欢抽烟喝酒的人，平时身上都会闻到难闻的烟酒味，如果到了四十岁后再不注意，那么就更容易引发老人臭，所以为了让自己身上不再出现令人尴尬的怪味，就要戒烟戒酒。

4、坚持刷牙

口腔也是产生异味的来源，女性朋友四十岁后出现老人臭，有一部分可能就是口臭带来的。因为当年龄增大时，口腔的自我清洁功能也会下降。如果不注意口腔卫生，那么就会导致口臭加重。所以坚持刷牙不失为除掉口腔细菌，保持口气清新的一个好方法。

除了上述方法以外，平时也可以多吃些含维C，维E和抗氧化作用的食物，像西红柿，花菜，胡萝卜，鱼，豆类，水果等都是不错的选择，对减少身上的老人臭也大有益处。

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