1 .醋浸花生米治高血压 生花生米(带衣者)半碗 用好醋倒至满碗 浸泡7天 每日早晚各吃10粒 血压下降后可隔数日服用1次 2 .鲜西红柿治高血压将西红柿洗净 蘸白糖每早空腹吃 3 . 新鲜海带治高血压 新鲜海带二两，作成一碗海带汤，不要往里放虽的青菜，清晨空腹喝下，连服十日即可，海带能快速恢复血压正常。 4. 芹菜籽治高血压 芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。 5.小苏打水泡脚治高血压： 将水烧开，放如小苏打，2至3勺，每次泡脚20至30分钟。 6. 高血压患者茶疗方法 1.菊花茶：，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。 2.荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
