我国胃病患者占总人口的平均比例达42%，人体的胃脏是最多病的脏器，胃胀，胃酸，打嗝，反酸，胃疼…
胃癌是最常见的恶性肿瘤，也是胃病最可怕的疾病。
而我国每年新发胃癌近50万人，占全球的一半，是名副其实的"胃癌大国"。
25岁，一个花一样的年龄，可是为什么，小婷（化名）会患上胃癌呢？
小婷是一家公司的普通的员工，在这家公司也干了3年了，小婷很努力，也想着升职。
所以，每天小婷都加班很晚，也没有男朋友，除了加班，就一直宅在家里。
可是前不久小婷就一直胃疼，但是胃病是很常见的疾病，也就怎么在意。
特别疼的时候，就吃几片止疼药，就这样断断续续的差不多一个月了。
有一天上班呢，小婷又胃疼起来，就在桌子上趴一会，可是要中午饭了，同时叫醒小婷。
怎么叫都叫不醒，同事发现小婷晕了过去，就急忙的拨打120救护车。
医生听说是胃疼晕了过去，就直接给小婷做了胃镜检查。
胃镜是目前胃脏疾病最准确的检查手段。
如医生所料，小婷患上胃癌，而且是胃印戒细胞癌。
胃印戒细胞癌是高度恶性肿瘤之一，侵袭力强，病程进展快，恶性程度高的特点。
小婷的同时急忙的给小婷的家里打电话，小婷的父母到了医院，妈妈整个人都变得呆滞。
小婷的爸爸却说："他活该，都是自己找的"，现场的人都以为是继父呢。
小婷的爸爸突然的流下眼泪说："我们就这么一个女儿，医生你救救她。"
小婷的抱着小婷说："不让你熬夜，不让你夜宵，不让你吃零食，不让你吃烧烤，你怎么就不听呢，现在你让爸爸妈妈怎么活啊。"
医生知道小婷生病的原因了，小婷工作忙每天在公司吃外卖，晚上回家也会吃一些烧烤，加班回来也会吃个夜宵等，这样胃怎么能受了啊。
1、过油食物
一方面，过油的食物，含有大量的油脂，会增加胃的消化，吸收的难度，延缓胃的排空，让食物在体内消化变慢，增加胃食管返流病的风险。
另一方面，食物经过高温得到油炸，会产生致癌物质，如苯并芘和环芳烃类物质，都是明确的致癌原，尤其是增加肠胃癌症的发生。
2、辛辣食物
消化科医生最忌讳的食物就是，麻辣食物，烧烤，麻辣烫等。
人体的胃粘膜是胃的保护膜，而这层膜非常的娇嫩，太烫，太辣，太麻的食物，都会损伤胃粘膜的健康。
让胃产生灼烧感，诱发胃炎，胃溃疡，导致食道癌等疾病的发生。
不要只顾着嘴上的"美味"，而忽视胃脏的健康。
3、腌制食物
腌制食物是中国的饮食习俗，也一直流传至今，腌制食物可促进食欲，但是也会增加胃的损伤。
菜在腌制的过程中，会产生大量的亚硝酸盐，而胃中的物质与硝酸盐结合，生成亚硝胺类致癌物。
刺激胃脏，导致幽门螺旋杆菌的感染，加速胃癌的发生几率。
变化一：胃部出现疼痛
相信很多人在生活中都出现过胃痛的情况，大多数人都是随便点药吃了就行了，但这种方法是绝对错误的。
大多数的胃癌患者在早期，常会感受到胃部胀起，而且还会有一些疼痛。如果出现这种情况，一定不要忽视。
变化二：莫名消瘦
厌食肉类尤其是肥肉，由于进食少并厌食，可致使病人可在短期内很快消瘦下去。
厌食、食欲不振等情况出现，很有可能是胃癌发出的“求救信号”。这时候建议大家到医院进行检查，以便能够在早期查出胃癌，并且进行治疗。
变化三：出现恶心呕吐
一些胃癌患者在早期的时候会出现恶心呕吐的状况，并且这种情况持续的时间长，甚至还伴随着便血。
这时一定要尽快去医院检查，如果确定是早期胃癌，可以直接切除肿瘤来防止癌细胞的扩散。
三要：
1、要喝养胃茶水
茶疗，在调理胃病方面，有其独特的优势。
尤其是代茶饮，将茶与药，完美的结合，温和持久，是调理脾胃最便捷的方式之一。
两餐之间，泡一杯华花苗根红茶，养胃消炎，杀灭幽门螺杆菌。
华花苗又叫做婆婆丁，是一种常见的药食两用的小植物，适度的将华花苗发酵，制成华花苗根红茶，可以大大降低华花苗寒性，适合长久饮用。
华花苗被称为天然的抗生素，具有广谱的杀菌抑菌的作用，是一种抗炎良药，尤其对胃炎之炎有效，可起到缓解胃炎的作用。
并且相关研究表明，华花苗还可以杀死幽门螺旋杆菌，减少胃溃疡发生的几率，对于各型胃脘痛者能够清热润胃，消炎止痛，药性轻灵，且无壅滞之弊。
所以日常养胃，喝点华花苗根红茶是杀菌消炎不错的茶饮。
2、要多吃碱性
胃病三分靠治，七分靠养，研究表明，很多胃溃疡，慢性胃炎，萎缩性胃炎等胃病都是由于胃酸分泌过多导致的。
胃酸过多会损伤胃黏膜，增大癌变几率，因此，在生活中可以多吃一些碱性食物，来中和胃酸，暖胃养胃。
如西兰花、南瓜、小米、胡萝卜等食物。
3、要防治基础性胃病
慢性萎缩性胃炎、肠上皮化生、胃溃疡、胃息肉、术后残胃、恶性贫血和幽门螺杆菌阳性的各种胃病患者，以及有胃癌宗族史的人，40岁以上胃病久治不愈的患者等，都应定时复查，以便能够及时发现胃癌，及时医治。
四少：
1、少烟酒
吸烟，可增加溃疡病和胃癌的发病率，并且饮酒会将酒精摄入体内，可直接破坏胃黏膜屏障，引起胃出血。所以，胃不好，一定要少碰烟酒。
2、少压力
如果一个人长期处于抑郁、暴躁、悲伤的状态下，就会导致神经紊乱，加速胃酸分泌，使胃粘膜缺血，形成胃病。
所以，在生活中一定要学会释放压力，尝试倾诉和欢笑，这样有助于胃病的康复。
3、少熬夜
睡眠不足，会削减胃的屏障自保能力，大大增加患胃溃疡的机会。
充足的睡眠，对胃不好的人，是修复胃的一剂天然的良药。
因此，胃不好的人，平时一定要规律睡眠，减少熬夜晚睡的机会。
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