足底僵硬，足部酸痛：

​筋膜炎临床多表现为发病部位疼痛，多为酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重压感，筋膜炎一般是根据部位分的，因为有几个部位特别容易损伤，常见的有腰背筋膜炎，足底筋膜炎和项背筋膜炎。

外用泡脚方：

牛膝藤50，乳香30，没药30，透骨草50，川芎30，艾叶80，桂枝30，鸡血藤40

打细粉取适量冲开水泡脚。量也可用三分之一量煲水后泡脚。