户外治病法：

我们在户外，特别是旅游当中，经常遇到的病症主要是一些感冒、胃肠炎，还有一些心脑血管疾病，以及扭伤，还有一些过敏、牙痛这些小毛病。就这些问题来展开一些论述。

一、急性肠胃炎

我们在旅游当中，在外出的时候，因为经常碰到一些小吃，或者不是很干净的吃的东西，会碰到一个急性的胃肠炎。一般来说我们会常用的药物，有藿香正气水、香连片等等。但是如果在外出没有备药的时候，我们要可以参考一些中医的一些手段。比如说肘部刮痧就是一个很好的方法。

一般来说在肘部偏外侧的时候，刮痧刮出来之后，可以点刺再放血，这样的话对于胃肠炎的症状，可以有很好的减轻作用。

还有许多其他的方法，比如说十指指尖放血，就是十宣放血，对于胃肠炎也有很好的效果。再有就是舌下的金津、玉液放血，也可以起到一定的疗效。但这两种方法都是相对比较痛苦的，除非你对这个人感觉特别不好，才会采用这种方法。

所以我们一般采取的话，是一个至阳穴。至阳穴，我在临床当中实验了好多次，它对于这种急性的胃肠炎，效果还是不错的。

治疗急性胃肠炎，出现了一个恶心呕吐不止，一般推拿老师，给小朋友推拿内关穴，内关穴也是一个止呕的一个比较好的穴位，疗效不是很好。给孩子吃了抗生素之类，两粒头孢也没有什么效果。用至阳穴立效。

至阳穴，这个穴位非常神奇，按了不到两分钟左右，呕吐就明显地消失了，就是不再吐了。所以对至阳穴治疗呕吐，就是急性胃肠炎的呕吐。

对于急性胃肠炎后期，比方说还是吃了药，或者是输了液之后，还是胃里有点点不舒服，又说不出来怎么难过。这时候我们也可以使用至阳穴，就是经过按压至阳穴，它恶心不舒服的感觉，或者胃里不适的感觉就会消失掉了。在临床上我们也经常使用。至阳穴，它定位非常简单，它就是在两侧肩胛的下角，连线的中点，也是和脊柱的一个交点的部分。加灵台效果更佳。