可以养脾的太白穴

俗语说脾好命就好，可以足见养脾的重要性。

太白穴位于在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖骨关节）后下方赤白肉际凹陷处。

保健功效：经常按揉或艾灸该穴位可以补脾，可以起到健脾和胃，清热化湿，理气和胃，祛湿止泻，降逆止呕，消食化滞，此外按揉太阳穴还可以调节血糖。