银耳加蜂蜜有什么功效?银耳汤加蜂蜜的功效

　　银耳和蜂蜜在生活中都是受人欢迎的食品，那银耳加蜂蜜有什么功效?接下来田野牧蜂带大家看看银耳汤加蜂蜜对身体有什么好处。

　　首先，银耳加枇杷蜜有不错的滋阴润肺的作用，枇杷蜜承袭了枇杷润肺止咳的作用，含有多种营养物质和枇杷植物特有的营养素，不仅可以滋养身体，还能够增强肺部功能，含有杀菌消炎作用，能帮助肺部抵抗病菌。银耳则含有丰富的植物胶质，胶质的主要成分是银耳多糖，银耳多糖具有很强的保水能力，食用后能够让水分长时间附着在组织黏膜上，保持黏膜的湿润，有一定的润肺效果。

　　其次，银耳能够补充人体的胶质，有效地帮助肌肤缓解痘痘和淡斑，其中的银耳多糖还具有抗氧化的作用，有不错的美容效果。同时蜂蜜含有多种活性酶、维生素和抗氧化物质等成分，多种成分能够加快肌肤的新陈代谢和血液循环，使肌肤更加红润细腻，其中的维生素C有美白效果，抗氧化物质帮助清除体内多余的自由基，帮助肌肤抵抗衰老。

　　最后，蜂蜜含有丰富的氨基酸、矿物质、维生素、葡萄糖以及活性酶等营养成分，多种成分还可以促进身体的新陈代谢，加快血液循环，使体内毒素和废物尽快排出，还可以增强胃肠的消化功能，促进食物在肠胃内的消化。同时银耳含有丰富的膳食纤维，能促进肠道的蠕动，对消化有所帮助，从而起到排毒减肥的效果。