女人喝什么蜂蜜最好?蜂蜜对女人有哪些好处?

　　女人大约在三十岁后，因体内激素水平逐渐下降，失去原有的平衡，各种问题会接踵而来。比如皮肤粗糙、失眠烦躁还有各种疾病的出现。但是蜂蜜的种类有很多，各种蜂蜜的功能也略有不同，这里建议女性食用枣花蜜，枣花蜜在女性补血、护肤、延缓衰老上有很好的效果。今天田野牧蜂就带您具体来了解下。

　　一、美白护肤

　　枣花蜜中含有丰富的维生素c，在人体内维生素C是高效的抗氧化剂，是养白的重要成分，其主要的养白原理是，可以抗自由基，抑 制酪氨酸酶的形成，从而达到肌肤养白的功效。而且枣花蜜种的营养物质容易被人体吸收，每天一杯枣花蜜水，可以滋润肌肤，改善皮肤粗糙状态。

　　二、补血益气

　　从生理上表现，女人易造成血虚，而血虚、血气不足会导致很多疾病的发生，并且容易出现面色发黄、头晕目眩、气急乏力等症状。而枣花蜜中含丰富的葡萄糖、果糖和较多的铁铜矿物质，可以充分的补充气血和人体所需能量。

　　三、延缓衰老

　　首先松果体是调节人体机能的器官，主要功能就是维持体内的激素正常循环，枣花蜜可以刺激松果体分泌激素从而延缓衰老;其次免疫功能减退也是人体衰老的一个因素，而枣花蜜在免疫功能上有着非常强大的调节作用，可以增强人体免疫力，抗衰老;再者枣花蜜中的抗氧化剂，它可以有效清理体内的氧自由基，从而达到维持健康、延缓衰老的作用。

　　当然，选择蜂蜜的种类还要根据女人的体质，如果有便秘的女性，更适合用水白蜜这样的蜜种。