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秋分时节,这菜别错过,用来包饺子最香,我家一周吃3次


中秋节过后,秋天的气息越来越浓了,到处都是秋风落叶的景象。这不,马上就到秋分了,在这个时节,我们当地会上市一种叫做小白菜的蔬菜,相比于大白菜来说口感更加清脆。小白菜中含有的维生素C和钙质甚多,还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等多种人体所需的营养物质,非常适合这个季节来食用。

中秋节过后,秋天的气息越来越浓了,到处都是秋风落叶的景象。这不,马上到秋分了,在这个时节,我们当地会上市一种叫做小白菜的蔬菜,相比于大白菜来说口感更加清脆。小白菜中含有的维生素C和钙质甚多,还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等多种人体所需的营养物质,非常适合这个季节来食用。

每年小白菜上市以后,遇上新鲜的小白菜我都会多买上几把,不管是清炒、凉拌、还是包饺子都非常美味。清炒小白菜、凉拌小白菜这些做法大家应该都做过,但用小白菜来包饺子您试过吗?因为我们家人都比较喜欢吃饺子,所以家里隔三差五就会吃上一顿饺子,这个季节的小白菜更是不能错过的包饺子好食材。这不,昨天买了几把新鲜的小白菜,今天就用来包了饺子。

【猪肉小白菜馅饺子】

食材:五花肉300克、小白菜500克、花椒水30克、五香粉10克、鸡精5克、生抽5克、盐适量、鸡蛋一颗、香油30克、面粉300克、清水160克。

做法步骤:

1、做肉饺子馅我比较喜欢用三肥七瘦的五花肉,先把五花肉去皮切成小块,然后剁成如图的肉末。(条件允许的话最好自己剁肉馅,比外面用机器绞的肉馅口感好很多。)

2、接下来把小白菜清洗干净,切成小段,放在盆中,加入两小勺食用盐翻拌均匀,杀出小白菜中的水分。

3、小白菜中的水分杀出后,用刀剁碎,然后挤干水分备用。

4、把剁好的肉馅放在盆中,然后加入30克花椒水,朝一个方向搅拌几下,让肉馅把花椒水吃进去。花椒水可以去除猪肉的腥味,还可以使饺子馅吃起来软嫩多汁。

5、加入花椒水以后就可以给饺子馅调味了,加入10克五香粉、5克鸡精、5克生抽、适量盐,再次朝一个方向搅拌。

6、接下来打入一颗鸡蛋搅拌均匀,最后加入30克香油搅拌均匀。

7、把调好的肉馅和杀过水的小白菜拌起来,翻拌均匀。

8、300克面粉中加入160克左右的清水,下手揉成光滑的面团,然后醒面15分钟。

9、把醒好的面团拿出来分成几份,搓成长条,切成小剂子,然后用手压扁。

10、把小剂子擀开,擀成稍微薄一点的饺子皮,包入调好的馅料,收口包成饺子。

11、锅里坐水,水开后下入包好的饺子,水再次烧开后加入半碗凉水,反复开两次就可以捞饺子了。

12、煮好的饺子咬一口,小白菜清脆爽口、肉馅软嫩多汁,不由得就能让你多吃几个。

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