这是杨梅老师的文章,有着11年心理咨询经验的杨梅老师为我们讲述家庭教育中“爱”的重要性。
杨梅老师:国家二级心理咨询师、中级心理治疗师、中级催眠治疗师、中级绘画治疗师、中级箱庭治疗师(沙盘)、中国教育学会成员。
擅长情绪障碍,行为障碍,品行障碍,学习障碍、亲子关系等儿童的康复治疗。
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在临床咨询中,我发现有些孩子身心问题和家庭氛围有很大的关系。
一个5岁抽动症孩子的家里,父亲常年在外工作,母亲出轨。双方都忽略了对孩子的关心,导致孩子还很敏感,时刻吸引别人的注意,引起关注。
一个7岁多动症孩子的家庭,父亲赌博,经常对母亲进行家暴,后父母离婚。孩子也情绪多变,性格暴躁,在学校欺负同学。
还有可能是单亲家庭,重男轻女、爸妈压根不会爱人……这些都会导致孩子缺爱。
缺爱的家庭对孩子最大的影响是——培养出低自尊的孩子。
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什么是低自尊呢?我从3方面给大家举例说明:
社交:
无条件讨好,不敢拒绝别人的要求,别人无论提出什么要求,直觉反应是好好好。说完心里难过,再不开心地完成别人的要求。
你好想说一句我不要这么做,但是你不敢。你怕对方不高兴,哪怕那个人和你没啥关系。
恋爱:怂+舔
面对喜欢的人:算了吧,我不够好,我还是变得优秀再说吧。我配不上优秀的人,我找个差不多的人得了吧。
终于恋爱了:哇,还有人会喜欢我,我一定要对ta好。ta爱我吗?我需要一遍遍确认,我好怕好怕ta离开我;
ta伤害了你:ta是爱我的,忍一忍,我对ta再好一点是不是 ta会回心转意。
事业与学习:
永远不会觉得满足,永远不会觉得自己足够好。
考95分在怪自己为什么考不了满分,一年赚100万看到别人一年200万,产生我怎么这么无能,我要拼拼拼。
无论取得多么高的成就,也无法产生自我认同,永远有个声音在脑海里回荡“你还不够好”的想法!
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这些低自尊声音怎么来的呢?
一个缺爱的孩子,在认知局限的基础上,他不会认为这是父母的原因,他会把问题归咎于自己。
一定是我不够好,一定是我不够可爱,所以父母不爱我。我多做一点,我变得再优秀一点父母就会爱我!
这种思维模式不断重复与循环,最终形成低自尊信念,造成社交恋爱学习工作问题。
这种低自尊会限制孩子,怕东怕西,不能在社交中表达需求,不敢追喜欢的人,不敢冒险开创事业。
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那如果你的孩子是低自尊应该怎么办呢?
低自尊的修复是个科学而长期的过程,需要专业的心理老师帮忙。
通过专业的帮助,孩子就能变得更加自信,也更能接纳自我,对他的学习、生活都有很好的作用。
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