一招让你识别什么是垃圾食品

​4  《一招让你识别什么是垃圾食品》

我妈常说一句话，惯孩子吃惯孩子喝，不能惯着他作人，只要不作人就惯着，这句话挺吓人，今天听了一个故事，让我彻底的明白了爱孩子的好方法

我的女儿出生了，这给整个家族都带来了欢乐，特别把姥姥折腾得一天不见孩子都不睡觉，真是捧在手心里怕热着，含在嘴里怕化了，随其自然孩子也就让姥姥带，给我的记忆女儿是伴随着病，体质弱长大的，经常性的感冒发烧，拉肚子，偏食偏瘦，营养不良，经常性的吃药，吃药不管用就打针，就这样折腾着长大的

今天学习了大春老师这堂识别什么是垃圾食品特别收益，也反省着，孩子隔代人去看着是必在溺爱，随着孩子性去惯着，孩子饮料是她的日用饮水，经常光顾肯德基，平时吃小食品，冰镇饮料，到了饭顿就不爱吃饭，每顿饭菜基本不吃，这些都明白但为了孩子高兴，平时基本是听之任之

听了大春老师这堂课明白了，这些年来因为惯着孩子，把好好个孩子当成了小垃圾桶在养着，长年累月的吃垃圾食品喝饮料使毒素长时间的堆积肠道内，然后被小肠吸收进入到孩子的血液，造成各种病的原因，使胃肠道菌群失衡，免疫力下降，才爱感冒，拉肚子，营养不良这些危害，太可怕了

幸亏我找到了病因，如果没找到病因，根本不知道孩子以前爱感冒爱拉肚子和吃垃圾食品有关，也不懂这是身体在报警，就是肿瘤癌症的早期症状，怪不得慢性病越来越年轻化了，太可怕

没有正确的健康观念，就要在治疗的路上走弯路，听完课我就把这堂课分享给了所有的亲人朋友，让大家都要重视起来，立刻停下害孩子的行为，让有这些坏习惯的孩子早日的改掉，走进健康快乐的成长环境，为此我愿意站出来，通过我的分享帮助更多需要帮助的人！

孟冬叶学习《一招认识垃圾食品》作业

主题：无知的爱就是伤害

破冰：大家都知道垃圾产品不好，但有谁能说明白到底哪里不好，让你如何一招认识垃圾食品。

痛苦的故事：我表妹家的儿子，从小长得俊俏可爱，我侄子结婚时，他和我另一个表妹的女儿担任的花童，金童玉女煞是招人喜欢，可是在他十岁那年，查出了肾功能综合症，身体不再长高，初中生了，个子还像小学三四年级的孩子，身体免疫力不好，不轻易接触外人，出来戴着口罩，就这样一学期上不了半学期的课，学习还不错，更让人痛心。

原因故事：听我姨说，孩子是家里的掌上明珠，家庭条件好，想吃啥就吃啥，尤其爱吃辣条，现在学了垃圾食品的知识，知道了，垃圾食品具有以下几点特征：

1、保质期长

2、口感好、味道重

3颜色好看。做用水和饮料分别浇花的实验，和把碳酸饮料或酸酸乳放到太阳下暴晒，会出现什么变化的实验。吃垃圾食品只是满足贪念，不是身体的需要。

对比故事：如果表妹家的儿子没有长病，现在应该是学习成绩好，帅气阳光的男孩，和同学们一起，在教室里学习。

下危机：现在病成这样，就诊于上海，若不是家中条件好孩子，早就坏了，前几年附近就有一个17岁孩子，也是患肾病综合症去世的。

高度：拒绝垃圾食品从我做起，不管是大人还是孩子，都应该引起重视，健康永远是第1位的。

迟淑华  第四节作业   6月9日

一招让你识别什么是垃圾食品

垃圾食品实在是对人的身体伤害非常大。
邻居家的小女孩，长得聪明漂亮，今年已三十出头，在她小时候，因为家里条件好，想吃什么买什么，从来不喝水，拿饮料，牛奶当水喝，什么烧烤呀，麻辣呀，总之是随心所欲，孩子小不懂这些道理，想吃就吃，她的母亲还是位教师，非常的逆爱孩子，觉得这样做就是对孩子好，因为她觉得这些东西也不便宜，甚至比吃蔬菜还贵。
到了初中的时候，小女孩知道美了，看到别的同学和小朋友穿着漂亮的裙子都非常好看，自己穿着怎么看也别扭，在这之前别人也跟她妈妈说过孩子总吃这些东西不好，她总是不以为然，认为我家能吃的起，好像别人是害她女儿是的。初三的时候，小女孩的体重达到了近二百斤，这个时候孩子才想起减肥，因为禁不住这些“美食”的诱惑，减肥失败。到了高中的时候，家长有些着急了，看着别人家的女孩子苗条的身材，悔不当初不听别人的劝，在减肥的路上孩子也吃了很多苦，控制饭量，跑步，吃减肥，能想的办法都想了，最后还是以失败告终。
大学毕业后，因为身材的原因，有的单位还是不愿意招聘的，后来找了份编辑工作，女孩很聪明能干，工作做的也很不错。这位女孩的父母要是在孩子小的时候就给她养成好的生活习惯，我想现在这女孩也许各方面会更好，这都是无知爱把孩子害了。

李素芝，《一招识别垃圾食品》学习

主题:

无知者无畏，我昨天在家收麦子，晚上在一家炒鸡店里吃饭，有个小女孩大约五六岁吧！我们在吃一顿饭的时间，小女孩就吃了四支学糕，我告诉孩子的奶奶，说孩子一小会就吃了四支雪糕这样可不行啊？孩子奶奶说没事，孩子一天能吃十几支雪糕也不会拉肚子，一会他叔叔又给孩子买了烧烤吃，真的很可怕，我想给孩子奶奶讲一下温度的故事，孩子奶奶也不听我说话，这样的无知有多可怕啊？真是无知的爱就是最大的伤害

通过我们学习健康观念，

知道什么是垃圾食品，冰糕，烧烤，油炸食品，辣条，饮料，汽水，可乐，方便面，这些垃圾食品都在困老者每一个孩子的健康！通过我的学习，需要改变更多的无知的人。通过听了孟瑶老师的课，让我学会了用温度去帮助他们，

用故事去改变他们，用知识去引领他们

。

只要我们的方向对了，慢也就变成了快！

张兰英6月9号作业

无知的爱就是对孩子最大的伤害

孩子是家庭的希望，祖国的未来！儿子从小憨厚听话，我呢每天忙着店里的活计，九十年代初百姓的生活大都不富裕，商店里的衣服贵而款式少，所以大多数人都选择买布料花手工做衣服穿，我的小店就几乎没有闲暇时候，早上有时急着去店里干活就给儿子点儿零钱让他自己买吃的，中午有时来不及给他做饭也是让他在外边随便吃，晚上他放学早我还没有回家又是让他先买点儿吃的垫吧一口，那时根本不懂什么是垃圾食品，现在想起那时孩子每天自己去卖店买的无非都是些方便面，火腿肠，各种饮品和半年甚至一到两年才到保质期的小食品，饮料雪糕都是凉的冰的，看见了也不知道阻止，任由孩子吃喝，觉得只要孩子喜欢吃饿不着就行，孩子小学时就开始发胖，直至现在也是体重超标，肚子大，不爱运动，还特别爱出汗，有点体虚，排便不正常，头发爱出油有时头发里面起疙瘩，还经常感觉乏力疲倦爱困，这些都是体内湿寒太重，血液垃圾和毒素太多，阻碍了微循环的正常运行，影响了身体的新陈代谢而导致的一些症状，孩子多年养成的爱喝冷饮的习惯到现在也不改，还喜欢吹空调，都是些不好的对身体有害的坏习惯。通过学习了大春之道巜一招让你知道什么是垃圾食品》后，才真正意识到了自己原来那么多年亲眼看着儿子吃下了那么多的垃圾食品，真是罪过呀！是我的无知害了自己的孩子，真的想当着儿子的面说声：对不起！我决心一定要帮儿子改掉这些不好的生活习惯，让他知道什么是垃圾食品，免得他也因为无知而让他的孩子重蹈覆辙！

学习健康教育太重要了，如果一个家庭中没有一个懂健康的人真是一场灾难，如果家庭成员中有一个得大病的，那将会影响到整个家庭的正常生活甚至会连带亲戚朋友们，健康教育从我做起，健康更是每个人的责任！愿更多的人拥有健康，多一些欢声笑语，少一些痛苦哀愁，愿更多的家庭充满幸福欢乐和谐美好！

王金燕《一招识别垃圾食品》

        是什么原因导致21岁的学霸还没来得及享受生活就香消玉殒？听了大春老师的故事，我才如梦初醒，心痛不已。

        邻居家的孩子是我们一直看着长大的，从小就乖巧懂事。到了上学的年龄，不只是成绩好，而且多才多艺，钢琴的演奏在12岁时就已经到了八级，弹奏出来的曲子充满了生命的活力。也因此成了很多父母眼中“别人家的孩子”。

         就这样顺风顺水，在高考时顺利的考入了理想的大学。因为孩子有志向，有自己的人生规划，在大学期间也是争分夺秒的投入到学习中。

         当全家对她的未来充满了憧憬和期待的时候，孩子却开始感觉身体不舒服，开始胃胀，胃疼，失眠，皮肤瘙痒，随后口腔粘膜开始溃烂，到医院检查，医生说没大问题，就是上火口腔溃疡。父母也就当成口腔溃疡，以为过几天就会好的。没想到这个症状还没有好，孩子的皮肤又开始溃烂，而且整夜整夜的不睡觉，头发大把大把的掉，这下家里才紧张起来。

经诊断孩子竟患上了罕见的副肿瘤性天疱疮 。前几个月不还是口腔溃疡吗，怎么几个月竟得了世界的疑难杂症。全家人陷入了困惑和痛苦当中

         从那时起，孩子放弃了学业，踏上了求医问药之路。当地的医院不行，就去省城，省城医院不行，就去北京各大医院，不到半年花掉了几十万，但依然没有任何好转。孩子特别的痛苦，每天只能靠强力止疼药和激素控制。

皮肤一块块的溃烂，一个花样少女早已是面目全非。全家人承受着精神和财力上的重重压力，但最后依然是没有保住孩子的性命。

         今天听到大春老师《垃圾食品》的课程，特别是通过那个小视频，用碳酸饮料和水浇花之后用水浇过的花越长越茂盛，而碳酸饮料浇过的花没几天就枯萎死亡了，我恍然大悟，都是垃圾食品惹的祸啊

         孩子在上学期间，除了和室友偶尔出去聚餐，她几乎每天都是喝饮料吃方便面。方便面里有20多种添加剂，添加剂都是化学物质，并不是天然的，化学物质大量的堆积，导致孩子勉疫能力降低，体内严重的缺乏蛋白，以至于皮肤溃烂。那时我们又不懂营养，也不知道所有的慢性疾病都是在生活里，只针对疾病来治疗，可是医院里有没有增加营养和排毒的科室，大量的吃药输液更加重了孩子营养的流失。原来他们一直在用错误的方法为孩子挖掘着坟墓啊

         如果能早一点知道垃圾食品对孩子的伤害，孩子是不是会安然无恙，是不是会避免白发人送黑发人的悲剧呢

         今天听完这个故事，我的心好痛。其实真正要人命的不是疾病的本身，而是我们错误的观念啊。我们只有传播正确的健康理念，提高大众健商的能力，才能够挽救更多的家庭，让更多的家庭不再出现这生离死别的人间悲剧。

 刘春方学习《一招让你识破什么是垃圾食品》

                       无知的爱

     我相信很多人可能都听过一句话，“很多病人不是死于疾病，而是死于无知！”那“死无无知”到底是对什么无知？是对疾病的无知，还是对生活方式的无知？不知道你是否也和我做了一些无知的事情。

       我们做父母的都很疼爱孩子，无论孩子要什么都会给孩子买。自从我做了妈妈了，也是希望给孩子最好的，她喜欢的。我就经常给孩子买火腿，膨化食品等一堆零食，后来发现一个问题，孩子怎么便秘越来越严重了？两三天一次大便。

        后来听了大春老师的健康观念课，如当头一棒，打醒了我，我这是做了什么呀！真的是无知的爱就是害。我给孩子天天买的垃圾食品给孩子吃，为什么是垃圾食品呢？这些火腿肠，饮料，方便面，它们本身就已经没有营养物质了，活性酶与营养素都被杀死了，所以保质期很长，更可怕的是吃到肚子里面有些能排出来，有些拍不出来就挂到我们肠道，变成毒素，孩子能不生病吗？

   幸运的是我听到了这么好的健康知识，要不我还在继续买垃圾食品给孩子吃，那后果孩子便秘加重，抵抗力下降，后果非常严重。

    我就是打着爱的旗号，来伤害孩子的成千上万中的父母中的之一，真的是无知的爱就是害，希望我的微薄之力让更多的父母，能听到这么好的健康观念课程。

   7组-连玉萍第4课，6月9日

一招教你识别什么是垃圾食品

病从口入后患无穷

破冰，食品对于我们每个人都非常重要，在正常的情况下，一顿不吃，都饿的发慌！正因为我们对的依赖。市场就出现了很多琳琅满目的食品，什么方便面火腿肠，可乐，汽水，饼干，肯德基，麦当劳等等，它从视觉味觉来诱惑我们，让我能对他念念不忘，爱不释手！欲罢不能，岂不知粤口味更好吃的东西，它的身后隐藏着很多不利于我们身体健康的隐性杀手！

故事，今天就讲一个小故事吧，我的女儿在我婆婆和我这边的姊妹当中她是唯一的一个女孩，他从出生就被两边的家人宠着爱着惯着，什么事情都依着他，她要什么就给什么，甚至不要都想方设法的帮助她买到！他们以为这就是爱！在前几年由于我工作的原因，把我的女儿送到乡下我婆婆家帮着看护，婆婆家在乡下，那里的条件不是很好，但是我婆婆爱孩子，寄到乡村的小店里买一大堆的饼干火腿肠，冷饮辣条薯片，给我的女儿吃，当时我跟我婆婆说了这些东西都不卫生，里面还有添加剂，防腐剂，色素对身体是有伤害的，不能给孩子吃的，婆婆说不给他吃她就哭，再说别人家的孩子都吃，也没有吃坏，不要紧的，以后我少给她吃点就行了。可是我又不好意思跟我婆婆讲太多，你把这个事给放下了，可是，后来有一天，事情终于爆发了，我的婆婆带着急切哭泣，的声音，给我打电话说你们快回来吧，带着宝宝到医院去看看吧！我就问她怎么了，说宝宝肚子疼上吐下泻的，小脸沙白的！我急忙的跑回家，问她到底是怎么回事，都给孩子吃什么了，她说给孩子吃了一个冷饮，一根火腿肠还有一瓶饮料，我说咋又吃这些垃圾食品了，我说过这些东西，对孩子肠胃不好，消化不好而且还不卫生！我带着我的女儿到了医院，医生问的情况，说消化不凉着了！拿点消炎药，打个点滴就好了，但是以后一定要注意，不能吃这些寒凉不卫生的东西，不消化的东西！不然后果不堪设想！！！

原理，这次学习张大春老师的课程，让我明白了，无知爱就是害！不能因为爱去用一些正确的观念去伤害他们！就买了一瓶饮料，一瓶水，来浇灌家里的两盆一样的花，可是一个礼拜以后那盆用饮料浇灌的话，已经开始黏了，而那盆用水浇灌的花依然是生机勃勃！通过这个事例，我们的身体跟花是一样的，需要的是营养纯天然的食品，而不是垃圾，有毒添加剂有害的东西！

从那以后，我的女儿再也没有吃这些垃圾食品！

对比，而是我邻居家的小孩，那今年18岁了，身高有1米7 23，人长得挺帅气的，可是体重可怕的吓人，超过了200斤了，他的妈妈前天前几天看见我告诉我说，他的儿子上课注意力不集中，成绩下滑的很厉害，在课堂上还晕倒过几次，上医院检查，医生说他有脂肪肝，血压还偏高点，还有慢性肠胃炎，医生说这么小的孩子，得需要找些调治疗要不的话以后会肝硬化肝腹水肝癌还引起心脏病！他妈妈急坏了，我就问他你现在还给孩子吃那些垃圾食品吗？他说吃啊，一直在吃啊，那样方便，省事而且孩子也爱吃啊！只有用讲话这个案例给他讲了，这个道理让他不要再去伤害孩子！

初心，我希望所有的家长都能引以为戒，为了孩子的健康，请管住嘴，不要再吃垃圾食品，要吃就吃绿色食品，纯天然的食品！

2020年6月9日星期二
冷瑚媛作业（四）-7组
《一招叫你识别垃圾食品》
爱你就是给你最好的，爱孩子，就是孩子要什么就给什么，我相信当今社会，做长辈的大多都是这样做的！
我们家，也不例外，女儿生下来白白胖胖的，特别特别的招人喜欢，可是现在女儿的体重已严重超标，开始的时候每天去接女儿放学，看到很多的男孩女孩儿啊，都胖胖的，后来我发现一个问题，所有这些胖孩子放学以后，在等待家长去接的时候，他们都喜欢到路边的小卖部去买一些零食吃，辣条，火腿肠，方便面，糖条条，到了夏天就是冷饮，冰块，饮料，
我女儿，从上幼儿园开始，就有爷爷奶奶接送，都说隔辈亲，爷爷又特别爱惯孩子，幼儿园的旁边就是超市，所以每天接孩子出来，幼儿园一定会到超市里去买孙女想要的的东西，我不赞成孩子吃零食，也和爷爷奶奶说过很多次，可是爷爷说，孩子要就给他吧，又不是买不起，真记得那时候，冰糖雪梨这种饮料每天都会买，冰淇淋冷饮都是批发回来，放在冰箱里，想吃就吃，三年级下半年，十岁的孩子突然整个额头和鼻子和两腮全都长满了，大大小小的疙瘩，包括前胸后背两个肩膀，都长满了，当时把我吓坏了，真的不知道是怎么回事儿，询问之后我才知道，吃了很多很多的甜食之后就出现的，想想这些零食对孩子的伤害有多大，无知的父母和长辈们打着爱的旗号，在伤害着自己最疼爱的宝贝！
听了，大春之道这堂课，我把音频反复的放给孩子听，也给爷爷奶奶听，并且，播放了一个垃圾食品的制作过程，还有，小孩经常吃垃圾食品，得白血病的故事，讲给爷爷奶奶还有孩子听，他们听了之后说再也不吃垃圾食品了，还问我是不是不吃垃圾食品了？就能减肥了，我告诉他不吃垃圾食品，身体就不会堆积那么多，不容易被消化吸收的垃圾，再配合适当的运动，你肯定会变成一个漂漂亮亮的小美女的

我用大春之道的知识，俺爷爷奶奶和女儿都认识到吃垃圾食品的危害，看到，那么多的胖孩子，天天去买垃圾食品，他们还在，被垃圾食品伤害着，我想我应该，好好把大春，知道的课程学好，能把这个健康的观念在学校里普及，让更多的孩子远离垃圾食品，健康茁壮的成长。

魏凤香:作业:一招让你识别什么是垃圾食品

垃圾食品这节课听了很多遍，但是每一次都有每一次的理解，我和我的家人因为不懂。都是天天吃垃圾食品长大的，什么虾条，火腿肠，方便面，饮料，咸菜，都是我们常吃的。没听这节课之前知道垃圾食品，但是不知道它的原理，什么是垃圾食品？是他在我们身体里不会被我们肠道吸收和利用。

有一次我上我妈家，看见了三大箱方方面，我问妈妈怎么这么多方便面呢？妈妈说都是你弟弟妹妹买的，说我岁数大了省事儿，我就跟妈妈说方面里头有23种腐蚀剂。吃多了腐蚀肠道，从那以后妈妈和爸爸再也不吃方便面了，肠道也好多了。

晚上我和妈妈做饭，妈妈让我上冰箱拿肉炒菜，我一拉开冰箱，冰箱下边儿两个盒子都是雪糕，我问妈妈咋这么多雪糕呢？妈妈说天热一天吃一根，两根。我说妈妈，爸爸总说胃不舒服呢？我就跟妈妈讲雪糕是零下，我们的胃是36°多，冷与热立马就痉挛了，妈妈和爸爸听了再也不吃雪糕了，也告诉妹妹和弟弟别往家买这些垃圾食品，时间长了改掉坏习惯，再加上服用威海紫光蚂蚁粉，今年我妈75岁，我爸76岁身体都非常好，我回家都不用我做饭，啥也不让我干，说我干活慢。

养成好的生活习惯，杜绝饮食垃圾食品，从自己做起教育孩子，同时传播正能量，让大家远离垃圾食品，还有垃圾食品对我们危害很大，才是最可怕的，所以我们一定要改掉不良的生活习惯，当我们认知什么是垃圾食品时，就会很好的去改善并戒掉垃圾食品，使我们过上身、心、灵、健康富足的美好生活！

《一招教你学会识别垃圾食品》

大家好，我叫邴文莉，来自吉林长春。今天我想跟大家分享的是在我们身边有很多爷爷奶奶都特别爱自己的孙子孙女，捧在手上怕吓着，含在嘴里怕化了。可是您知道无知的爱会给孩子带来多么大的伤害吗？

前几天我大姑姐从榆树带着孙子来长春，说准备给孙子做扁桃体摘除手术。

这个孩子今年十三岁，身高一米七五左右，特别胖，大约一百八十多斤，看身材就是个成人，只有看脸才看出少年的稚气，也不愿意与人交流，不爱动，缺少少年人的青春活力。由于免疫力低下，严重便秘，经常感冒发烧，只要一发烧他妈妈就带他去输液，每个月都要输几天。这次孩子的扁桃体发炎严重，连吃药带输液三天不仅没见好，而且张开口已经很难看到喉咙里的小舌头，只能喝流食，榆树医院诊断结果是必须手术，所以赶紧带孩子来了长春。

这孩子脖子一圈特别黑，脱了衣服腋下也特别黑，我摸摸他的颈部淋巴，有好几个淋巴结节。

大姑姐跟我说：“这么大点的孩子问题咋能就这么大的问题呢，免疫力也特别差，总感冒发烧，每个月都打针。”

我说：“这得怪你们！因为你太爱你的孙子，才有今天的结果”。

她家是开超市的，孩子从小在店里长大，喜欢吃啥，奶奶就给啥，之前我曾经跟她说过别给孩子吃些垃圾食品，对孩子的身体不好，她说不给孩子就哭闹，她心疼孙子，不想让孙子哭就要啥给啥，这孩子基本不吃正餐，不喝白水，都是小食品快餐饮料重口味的食物，就好比一个池塘天天往里扔垃圾，还没有排毒口，总有一天垃圾会溢出池塘。所以孩子的病都是吃垃圾食品日积月累吃出来的，一感冒发烧就去输液打点滴，一打好多天，抗生素，激素一起用，所以孩子才看着壮实，实际一点力气没有，哪里还看得出少年的活力。

我们楼下也有一个十二岁的小女孩，同样是奶奶带大的，但是人家奶奶懂养生，从来不给孩子吃快餐，喝饮料和冷饮之类的食物，都是自己在家做，合理搭配营养食物，有点伤风感冒也是用中医的一些方法加上营养素的搭配，很快就好了，除了打预防针从来不进医院。小女孩身体非常健康，聪明伶俐，什么时候看到都活力四射。

我以前跟大姑姐说她不当回事，这次让她和孩子一起听了一节大春老师讲的《一招教你识别垃圾食品》音频。她终于明白了孙子今天身体的问题都是因为自己的无知导致的。孩子也说：“我以后可不敢再吃那些垃圾食品，再吃下去就会做更多的手术，病更多，我可真害怕！”

孩子只知道做手术害怕，他不知道继续吃垃圾食品对他身体的成长和健康带来的是灾难性的伤害。

  在这里呼吁朋友们，一定要明白什么食物是孩子该吃的，爱孩子也是有方法和方向的，不能一味的顺着孩子的喜好，给孩子带去伤害，影响孩子的成长和健康！  

 7组一王雨一作业 一  6月9日

《一招让你识别什么是垃圾食品》

很多人都知道吃垃圾食品会给身体带来什么样的危害，但是明明知道是这样的事，还是很多人都在吃，无论大人还是小孩或多或少的都是过垃圾食品，也包括我自己，和我身边的很多人。

我的外甥女，就是从7岁开始，吃的一些零食，几乎都是我给买，我记得，那时候我已经在外面打工了，我每次回家之前，都会去趟大超市，给我外甥女，买很多好吃的，打包好，带回家，我家是农村的，虽然有小卖部，但是和市里的大超市比起来，那就是太小了，都会给我外甥女，买些纯奶，果冻，饮料，辣条，等很多，然后，很高兴的回家，和我外甥女在一起玩的小伙伴，都特别羡慕她，说，你小姨回来给你买这么多好吃的，咱们小卖部都没有，那时候看着我外甥女在小伙伴面前那个小样，她还会和她的小伙伴说，这些好吃的，你们都没见过，我呢，经常吃，不止我一个人疼爱我的外甥女，我的两个哥哥也是特别宠爱这个外甥女，我们以为这样给孩子买好吃的，就是对孩子好，孩子也开心，

但是今天听了大春老师这堂课，让我知道了，我当时的做法，对孩子不是宠爱，我这样做反而害了孩子，给孩子吃了很多垃圾食品，虽然没给孩子带来大的危害和烦恼，但是也带来了，孩子对这些实物的依赖，我以后会把今天学到的这堂课程，告诉我身边的家人和朋友，和顾客，我们不能这样的宠爱孩子，这样对孩子，只会给孩子带来不正确的健康，我们要以孩子的身体健康为主，去引导孩子，怎么做这些。

成桂芬6月9号作业

【无知的爱就是害】

很多人说爱孩子，惯着孩子，殊不知无知的爱就是伤害，垃圾食品好像是现在孩子的最爱，可以不吃饭，可以不喝水，全由垃圾食品和饮料代替，我的孩子喜欢喝饮料，不喝水，爱吃小零食方便面。知道这些垃圾食品里面都含有防腐剂，对身体健康是有伤害，这些毒素垃圾吃到体内慢慢沉淀累积，吃进去容易排出来难！

现在人生活条件好，各式各样五颜六色的食品，应有尽有，多少人认为爱孩子，天天让孩子吃垃圾食品，害得孩子从小就体质特别差，无知的爱就是害！

垃圾食品这个名词我相信每个人都知道，尤其是一些做家长的，经常会告诉他的孩子少吃垃圾食品。那什么叫垃圾食品？以前的我也不懂，也经常吃这些垃圾食品，比如每当高温季节，我解渴的方法就是喝饮料可乐雪碧，每当在火车上就吃方便面，因为快捷方便，我相信很多人也会跟我有一样的爱好。因为这些饮料方便快捷，在我们的思维里面总觉得这些贵的东西肯定是好的。

当我听完大春老师的课程之后，才恍然大悟，原来我不是在保护身体，而是在伤害身体。因为这些碳酸饮料进入我们的人体之后，几乎不能被分解，长期的使用，会在我身体里面堆积，达到一定的程度就会出现大问题。想想真的可怕。

当我懂得了这些道理之后，我开始要求自己和孩子改变这些坏习惯，开始注重身体的保养。 以前我走入超市可能会买一大堆零食和饮料，可是现在去超市却不知道买什么好。看啥都不敢吃了。可是现实生活中，很多的孩子在生病之前，父母爷爷奶奶都在给孩子买垃圾食品吃，甚至当孩子生病的时候，为了让孩子开心，不闹，大堆大堆的买。难道没有人去反思孩子生病是不是因为这些垃圾食品导致的，无知的观念会带来无知的行为，给身体带来无知的伤害。所以健康教育是每个人，每个家庭必须学习一堂课。思想的改变才能得到身体的健康。

为了我们下一代，也为了我们自己的健康，从我做起，从现在做起，一定要戒掉这些垃圾食品。让我们每个家庭都有一个懂健康的人；让我们每个家庭成员都有个健康的体魄。