黄芪枸杞红枣汤，每天一杯保健康：
二碗水加生黄芪四钱，枸杞三钱，红枣三钱，以小火熬煮，浓淡不拘；
如果嫌麻烦，也可以一次熬七天份的，放冰箱冷藏，要喝时再加热饮用。
1、汤是温补汤，黄芪可补气补虚，枸杞可补阳滋肾，红枣可补气健脾。
2、经常服用，可增强免疫，延缓衰老，平时多喝还能预防感冒。
小贴士：
① 如果想使头发茂密乌黑，可另外加三钱何首乌。
②口干舌燥者，可以另加三钱麦门冬，三钱熟地。
③如果是呼吸系统气管不好的，就加三钱西洋参。
④如果贫血，可加入一两片当归。
⑤另外加入四钱党参和四钱刺五加，就有辅助抗压、抗癌的效果。
⑥有糖尿病的人，必须减少红枣的使用量，以免血糖升高。
名医每天必喝一杯黄芪枸杞红枣汤，保命延寿！这碗汤在家就能做，简单又有用，一定要发给身边每一位朋友！#科普小知识##科普小知识##科普大作战##生活医学养生##医学科普##健康生活##健康养生#

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