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小时候奇怪,总盼望着去饭馆吃饭,仿佛只有外面的菜才是真正的美味。
后来出来工作,财务获得了自由,随随便便就能下饭馆。加上现在出色的外卖服务,足不出户也能吃遍各个餐馆。
可能是因为吃的多了,也有可能是太容易获取了。以往热衷的餐馆美食,反而没有一口平凡的家常菜来得有吸引力。优游
现在的人们,工作压力都很大,下班时间也晚。好多人嫌麻烦,都是点外卖或者随便对付一口。其实,下班后随手做两三道家常小炒,也花不了多少时间。既能吃得健康,又能合胃口。
就比如今天这道家常菜,很普通的韭菜鸡蛋炒豆芽。配料多样,营养健康,花费时间甚短,特别适合工作日食用。
稍微花点心思,做一点小处理。这样一来,即使平凡的食谱也能出现一抹色彩。就好比我们的生活,即使平淡,也能活出精彩。简单的做法分享在下面,喜欢可以收藏起来或者直接关注!
【韭菜鸡蛋炒豆芽】
所需材料:绿豆芽,韭菜,鸡蛋,生姜,食用油,蚝油,胡椒粉,食盐,鸡精
制作方法如下:
1.首先把买回来的绿豆芽用水泡10分钟左右。(豆芽吸收了水分会更加脆嫩而且不容易断裂)。
2.把准备好的韭菜清理干净,去掉老根和老叶,然后洗干净控水;再准备2只鸡蛋。
3.准备一只平底锅,锅中倒入少量的食用油。然后把鸡蛋打成蛋液,趁热倒入锅中。晃动锅子,把鸡蛋液摊成蛋饼。等成型之后,盛出来放凉。
4.绿豆芽沥干水分;韭菜切成小段;鸡蛋饼切成丝;另外再切上一些姜丝。
5.准备一只炒锅,锅中倒入适量的食用油。等油温升高以后,先放入姜丝爆出香味,然后加入绿豆芽和韭菜。倒入切好的鸡蛋丝,加入适量的蚝油和胡椒粉。
6.把所有的食材翻炒均匀,等豆芽断生以后,加入适量的食盐和鸡精调味。
7.最后把炒好的合菜,盛出装盘即可。
一道韭菜鸡蛋炒豆芽,做好了!简单又不失美味,营养又健康,特别值得多吃。
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