你们也知道，平时带宝宝出门出门，最难的就是宝宝吃的东西了！小宝贝还好，奶够了就可以了，但是大宝贝就不行了，除了奶，还要准备辅食。 像是之前思妈带小思出门也是大包小包的，辅食盒、自己做的辅食，各种零食，自己做的辅食还得找地方加热，光吃零食也不能饱腹，太难了。教师节的歌腾讯升级win10助手苹果廉价版
这次真的不急啦！自从有了即食面，只要带上几包，准备了小碗、勺子就可以了，太方便了，只要有热水，冲开，1分钟就能吃~ 咱们的即食面相对来说是比较素的，又想给宝宝来点肉怎么办，除了给宝宝带上各种肉松，还可以自己做点像是午餐肉、肉丸或者肉肠的食物哦，好携带，宝宝也爱吃~ 今天做的就是可以外带的鸡肉肠，准备好食材，切碎打泥，搅拌调味好，就可以挤在模具上锅蒸熟就行了，而且肉肠还可以冷冻起来，下次吃直接即热就可以非常方便。
蒸好的肉肠，可以很方便的带出去了，没有汤水，也不用担心洒出来，宝宝手拿着就能吃，而且切成小片，或者直接切碎，就可以直接加在即食面里，既方便调味，还能增加营养呢，一举多得~
南瓜鸡肉肠即食面
食材：即食面1袋、南瓜30克、鸡蛋1个、鸡肉100克、芦笋2根、虾皮香菇粉适量
是否搭配主食：可以作为宝宝的一餐饭
参考月龄：10个月以上
难易程度：无难度
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
图文菜谱
- 1 -食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。
准备食材：即食面1袋、南瓜30克、鸡蛋1个、鸡肉100克、芦笋2根、虾皮香菇粉适量。
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鸡肉清洗干净切小块。
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放入碗中，切上2片姜腌制去腥。- 4 -
烧一锅开水，把芦笋放入锅中，焯30秒，捞出过凉，切小段。- 5 -
南瓜去皮去瓤，切成小块。- 6 -
把南瓜、芦笋和鸡蛋放入搅拌机的搅拌杯中。- 7 -
启动搅拌机搅拌成细腻的糊糊。- 8 -
鸡肉腌制完成之后，放入绞肉杯中，绞成细腻的肉泥。
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把南瓜鸡蛋糊倒入碗中，再倒入鸡肉泥，搅拌混合均匀。
tips：姐妹们注意哦，搅拌的时候，一定要把鸡肉搅拌开，这样口感会更好~- 10 -
把搅拌好的肉泥糊装入裱花袋中。
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肠模具刷上一层热炒油。
tips：注意哈，涂上一层油，可以帮助脱模哦~
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把裱花袋剪一个小口，将肉泥糊挤入肠模具中。
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冷水上锅蒸15分钟，就可以出锅了~
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脱模之后，宝宝就可以直接拿着吃了，也可以切成小片加在辅食里哦~
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即食面开袋，放入碗中，倒入开水，静等1分钟，搅拌搅拌。
tips：即食面是完全可以外带的哦，带宝宝出门只吃零食的话不够营养，有了即食面线就不一样了，冲泡即食，营养也够了~
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配上刚做的鸡肉肠，撒上些虾皮香菇粉，就可以开吃了~面条里里有蔬菜，有面条，再加上鸡肉肠，一餐的营养就足足的啦~
作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。
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