如何培养孩子的自我价值？——家长培训工作坊摘要

某人参加单位培训（是给家长的培训），学习态度很认真，还带回一个粉色的小本子——家长工作坊“如何培养孩子的自我价值？”(领导才能研究中心编印)，发现上面的语句很精炼，摘抄如下。

 

孩子的乐趣与动力

当孩子在所做的事情中感觉到乐趣的时候，脑里会释放出“内腓呔”——它能让孩子处于一种极为放松、无压力状态，并且想重复这种体验，因此孩子便能自觉自动地去做这件事情。

当孩子得到肯定或嘉奖时，脑里则会释放出“多巴胺”，这是脑里奖励机制的主要元素，也是动力的来源。

 

孩子在乎的10大价值

要让孩子对某件事情感兴趣，必须创造，增大或转移那件事情中孩子在乎的价值，孩子在乎的价值有：

神秘、新奇、意想不到、节奏快、变化多

挑战、比赛、证明有能力

可以得到肯定、可以帮助别人

如果孩子不听你的指令而继续自己的做法：不妨想一想，如何创造、增加和转移孩子在乎的价值？

 

杀伤力最大的两句话

我这样做是对的。

这是为了你好。

父母是把生命转给孩子的人，孩子与父母的关系是世界上所有关系中最紧密的一种，无法否定、代替或改变。

父母对孩子的爱是没有任何其他东西可以替代的；孩子在不断努力地做好，就算当他弄得一团糟的时候也是一样。

 

父母的责任

父母的责任是帮助孩子成功快乐地成长，正确的方式是为孩子提供一个空间，在里面孩子凭学习和尝试而掌握以下能力：

1．  照顾自己的成功快乐；

2．  带给世界一份正面的影响。

 

自我价值决定一生成就

自我价值包含自信、自爱、自尊三项核心要素。

一个自信的人，他并不是在得到后才相信自己能够得到，而是在还没有得到之前就持有“相信自己能够做到”的信念。

当一个人有了足够的自信，并不意味着烦恼离他而去，而是意味着他有足够的力量来处理人生中的烦恼，他的人生是积极进取的人生。

 

自我价值的形成

出生时孩子并没有自信与不自信的差异，一个人的自信是在成长过程中逐步建立起来的。在成长过程中孩子的每一份人生经验累计下来，就会形成“我是一个怎样的人”的自我价值。因此在成长中身边的成年人对孩子的影响非常大，主要是父母、其次是家人、老师和同学。

 

自信心是一生成就的发动机

自信心后面有两道心门——“我能”与“我不能”，自信的孩子将来面对挑战时，会推开“我能”的那扇门，自动寻求解决方法；缺乏自信的孩子则推开“我不能”那扇门，拼命找借口证明自己不行。

 

能力必须得到肯定，才能成长为自信。每个人都需要得到足够的肯定，才能培养出足够的自信。

 

一个孩子被培养出足够的自信，需要5000次以上的肯定。

而每一次的否定都需要20次肯定才能平衡和抵消。

 

那么想一想你每天给予了孩子多少次肯定，又给予了孩子多少次否定？

 

作为父母，每当你说一句话，或采取一种行为的时候，不妨问一问自己：

我这样说，这样做，是给孩子增加了力量，还是减少了力量？

 

这也是评判父母言行是否有助于培养孩子自信的重要标尺。

 

不利于孩子自我价值提升的沟通模式

主观批判性语言

批判性的语言是主观的，来自说话者对事情的一套看法。如：“你怎么又这么晚回家？”“你站没站相，坐没坐相。”

因此当家长用主观的、批判式的方式来与孩子沟通时，孩子往往不会明白你的要求和标准，自然会不接受。此时孩子只会把注意力集中在如何终止父母的情绪上，而不是事情应该怎样做才能做得更好。

 

给予孩子肯定的方法

1．  重复孩子说话中重要的文字，让其答“是呀”，“对呀”；

2．  通过面部表情的眼神，笑容和语调给予对方肯定；

3．  真实地表达，肯定孩子有能力学到更多，做得更好；

4．  对其错误背后的动机、努力、善意给予肯定；

5．  肯定事情引发的情绪；

6．  从对方的角度看事情而做出肯定；

7．  接受对方说话行为是自己以前没有想过的，是一种新的可能性；

在给予肯定时，所说的话要让孩子听得懂。

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