注意力不是一个自上而下的过程

作者：北京师范大学心理学院教授刘翔平

教育与管理注意力缺损孩子的一个最大的误区就是认为人的注意力是可以自我管理的，可以受意志控制的，即可以是自上而下过程，只要懂得了人生的道理一个人就能管理自己的注意力。

这个自上而下对于正常人的可以的，但对于注意力缺损的人是例外。注意力缺损的人正常的自我调节功能受损，不能将指令执行。他们什么道理都懂就是做不到。这时候家长和教师就不要再用这个自上而下的通路了，不要再讲道理、做思想工作，要利用自下而上的通路。

人的自我调节的能力也可以是自下而上的，一个人所从事的任务的特点可以反过来影响注意力，调节注意力，比如体育上，让注意力缺损的儿童从事一个他感兴趣的活动，或者课堂上教师讲课很生动，都可以唤起儿童的注意力。如果我们课堂上将音箱的音量调大一些，让所有后排的人都能清楚地听到老师所讲的内容，对于注意力的提高，远比说教更加有效。

对于注意力缺损儿童的教育来说，改变刺激远远比改变态度更加有效，学习中的刺激如视听呈现方式，就具体可见的作用于感官，而改变孩子的学习态度是抽象的，不易操作。教育者与其把大量精力放在重复无效的说教上，不如放在设计新、有趣的学习环境。

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