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怎样提高孩子的EQ和IQ

孩子的EQ深受父因影响

爸爸内向寡言,孩子很可能也是一样;妈妈个性开朗,孩子很可能顽皮可爱。可见,孩子的情绪、性格与父母很有关系。人的个性与先天遗传有关,但国内外专家均指出后天环境的影响更重要,尤其是父母以及父母所营造的家庭生活。

培养孩子良好的情绪,必须要父母的配合和推动,才可以达到理想的效果。丹尼尔·戈尔曼在书里清楚地指出:“家庭是培养EQ的第一所学校,有高EQ的父母,才有高EQ的小孩。”他发现每个人对情绪的认知和处理情感的能力,比IQ更能决定你生命中的各个方面,包括家庭关系的成功与幸福。而这种能力大部分是从父母那里学来的。

情绪辅导型父母是较为理想的父母类型,这种父母在情绪的世界里可以为孩子做向导。他们除了接纳孩子之外,会进一步规范孩子的不适当行为的限度,并教导孩子如何调整他们的情绪,寻找合适的发泄管道,以及解决问题。

情绪辅导5部曲

1.察觉孩子的情绪

2.了解孩子的情绪

3.确认孩子的感受

4.协助孩子表达情绪

5.为孩子设定限制

实验表明,以上方法还是很有效的。但能否做到,关键在于给孩子一个温暖家庭的同时,时时刻刻要记住,父母的言行是子女最好的教材,要改变孩子,必须先从父母做起。

不应按忽视的角色:父亲

人们常常以为孩子的幼年时期受到母亲的影响较大,同时也由于传统观念的影响和现代生活的快节奏,培养孩子的责任往往大部分落在了母亲身上。然而研究显示:父亲对孩子的幸福有着独特的贡献,尤其是在与同辈的关系以及校内的成绩等方面。

相对于母亲而言,父亲对孩子的影响力更加持久。缺乏父爱的男孩往往不够自信,自我控制能力也较差;而对于女孩来说,父亲的存在对她的学业和日后职业的成绩有很大的帮助,更重要的是有利于她们正确处理与男性之间的关系。

日本教育家井深大更提醒家长:孩子的社会性要靠父亲来培养。因此,在幼儿的早期教育中,父亲应更多地参与孩子的抚养和教育,尤其是当今的许多家庭,由于独生子女的原因,越来越多的孩子表现出的特征说明,母亲教育的痕迹很浓,而父亲的作用往往被忽视了。

·父亲经常性地给宝宝洗尿布、洗澡,其实是对宝宝的一种心理暗示,是他们良好关系的开始。

·如果父亲与宝宝在一起的时间较长,玩耍的次数较多,宝宝就不会怕生,哭喊的次数也会越少。

·父亲与宝宝做游戏时,可以选择些稍具挑战性和刺激性的游戏,当宝宝感到有困难时,尽量不要代劳,否则会打击孩子的自信。

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