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最近有位宝妈讲了这么一件事，也是想通过此事的分享来引起更多家长朋友的关注、注意。宝妈讲到，自己认识的一位妈妈由于给孩子饮用水过量而使得孩子产生了身体不适的症状。
孩子的身体反应就是身体会呈现较为明显的浮肿，感觉孩子那段时间虚胖了不少，让人看着怪异样的。如果等到给孩子吃完一些食物，想着再给孩子喝些水来补充身体。
当孩子在刚喝完水后，就会感觉孩子是非常不舒服的，想要将水吐出来，甚至有的时候会将刚刚吃进的食物也一同吐出来。起初，做妈妈的以为可能是孩子不爱吃某种食物才会这样。可是发生了几次，做妈妈的再也坐不住了，就赶快带着孩子去医院检查身体。
到了医院，经过医生全面地检查后，医生告知这位妈妈，原来她的孩子并不是吃了不消化的食物，或者是对于某种食物有强烈的厌恶、过敏现象。而是在平时的生活中，做妈妈的给孩子饮用了太多的水分而造成了孩子的身体强烈反应。
医生解释，其实宝妈的孩子不过2岁多大，自身的胃容量能够承载的食物是有限的，可是在有限的胃容量里，给了孩子过多地食物或者水分都会造成孩子的身体不适。哪怕水分也不是吸收地越多越好，孩子的身体水肿、呕吐现象就是喝水过多引起的。
这下宝妈才恍然大悟，原来孩子的身体出现问题的症结在哪里。如果宝妈再继续强迫孩子喝过多地水，孩子就会出现更严重的身体反应（造成体内各个重要器官地负担等），甚至会发生生命危险。
因此，很想在这里忠告妈妈们：水是人类的生命之源，可是饮用不当也会起反作用，别在强迫孩子喝水了，你的执念真会“毁了”孩子！
不得不知的关于孩子饮用水的知识
1、6个月内的宝宝无需额外去补充水分
对于大多数健康的宝宝，平时的生活中身体、精神状态良好，并且大便不干结、运动量适中、所处的环境温湿度适宜，即便是配方奶的宝宝也是可以无需额外添加水分。
而对于母乳喂养的宝宝来说，想母乳中就已经会含有87%的水分，这样的含水量是足以满足6个月之内宝宝的生理需要。
往往过早地给6个月之内的宝宝喝水是有害的。由于宝宝的胃容量很小，摄入了一部分地水分，就会占用宝宝的胃容量，使得他无法摄入足够的母乳。
如果碰到炎热、干燥的环境的话，完全可以通过多喂几次母乳来达到补充水分的作用，无需额外补充水分。
2、7～12个月的宝宝如何补充水分
这个月龄的宝宝已经进入添加辅食期了，除去可以食用液体食物，也可以添加糊状食物和软固体食物等辅食了，自然对于水分的要求也提高了。
这里建议的是，做家长要给孩子添加适量地水分，遵循孩子能喝多少就喝多少，或者是按照每天2～3次水（每次水分为50毫升左右）。
3、1～3岁大的宝宝如何补充水分
这个年龄段的宝宝会呈现，主动去想喝水的能力较弱，而且平时的活动量又较大，出汗的情况较多，或者碰到了气候干燥、闷热的情况，就需要每天额外补充水分600～1000毫升。
当然，鉴于这时期的宝宝的胃容量还是较小，建议在每天上午、下午各2～3次饮水（每次饮水量50～100毫升）。
4、学龄前儿童该如何补充水分
这时期的孩子，正常每天是需要额外饮水1000～1500毫升。但是也需要让众多家长注意的是，在天气炎热、运动之后、空调房中、在孩子哭闹后、遇到气候变得干燥、或者是有外出的情况下，可以酌情去增加补水量。
孩子喝水也是一件大事，关系着孩子的健康成长，如果没有处理得当，反而造成了孩子的身体不适就得不偿失了。希望众多家长在孩子饮用水方面多多留心、学习。
今日话题：在孩子饮用水方面，您是如何做的？欢迎留言讨论。
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