“一白遮百丑”这句话相信大家小时候就有听过。
虽然现在很多人认为小麦色才是健康自然的颜色，但对于大多数女孩子来说，还是更想要变得白白嫩嫩。
在这里我们追求的不是假白，是由内向外散发出的白里透红。
想美白的人大致被我分成了下面几种：
1.原本就不黑，还想变的更白
2.天生就黑，想变白
3.皮肤黄，想变白
4.皮肤变黑了，想白回来
小编采访了周围很多白皮妹子总结出来的心得，如果你符合的话收藏+关注哦。
美白的第一步：防晒
防晒不做好，再贵的护肤品都是白搭！
大s的美白方法也是防晒
防晒不只是防止晒黑，更是防止变老！长期曝光在太阳下会引起一系列皮肤问题：长斑、敏感等等等等。
大家一年四季都要记得涂防晒哦！
美白的第二步：内服
用再多的美白产品都要有一个健康的身体循环系统。
从内服上来说，我们可以多吃些富含VC的蔬菜、水果
大家可以从这张图上自己选择！
平时也可以喝一些牛奶桃胶、百香果、柠檬水等等。
或者一些保健品，像vc泡腾片。
同时，我们需要少吃橘类水果。
吃橘一时皮肤黄，一直吃一直黄。 ” 橘类水果含有胡萝卜素，一次性摄入太多，过量的胡萝卜素一时代谢不掉，就会导致皮肤发黄。只要暂时不吃黄色蔬果过三五天就能恢复正常。
美白的第三步：护肤
一、认准常见的美白成分
1.果酸
这里的果酸主要是用来加快新陈代谢的，不起主要的美白作用，目前市面上类似芯丝翠、修丽可等果酸做的都比较温和有效，搭配用可以加快美白哦~
2.烟酰胺
烟酰胺可以说是万金油，美白、抗皱、消炎都不错，在美白中的最大能力是阻止黑色素从黑素细胞到角质细胞的传递，但要注意，烟酰胺并不是越高浓度越好，3-6%作用的烟酰胺已经够日常的美白了
3.维生素C
VC是一种强大的抗氧化剂，并且可以和人体无缝衔接，美白主要是用自己的氧化来代替皮肤的氧化，如果你的VC精华挤出来是黄色的，那基本没啥效果了，因为它已经自己氧化了。
4.4-MSK
资生堂齐下的特有配方，在很多资生堂的产品中都能见到它的身影 ，一般，该成分都会和传明酸、乙基VC等搭配试用，比单独的美白配方更加的温和、稳定和有效。
5.CL302
这是倩碧家喜欢用的，在其他牌子中我暂时还没见到该成分。
6.鞣花酸
兰蔻旗下的复合美白配方，一般会搭配VC衍生物一起使用。
大家购买护肤品美白精华的时候，可以参考这些成分！
另外，对于身体美白，大家也要坚持去涂身体乳。
做个精致的猪猪女孩，不需要选太贵的，还是那句话，看成分！
这里给大家推荐几款平价好用的身体乳。
都不过百哈~
美白的第四步：代谢
很多皮肤暗沉的妹子不是你黑，而是你身体的基础代谢能力太差了！
想想自己是不是特别懒得运动，或者没动几下就累了。
皮肤需要定期通过毛孔清洁，排汗就是最好的方式！
每周去跑几次步，不仅减肥，还可以帮助毛孔排汗，何乐而不为？
小仙女们也可以定期去汗蒸~
小编去韩国的时候，发现韩国的汗蒸房真的很多啊！那里的男女老少都很喜欢去汗蒸，他们的皮肤也的确很好。
美白误区：珍珠粉混合自制面膜
首先你的自制面膜会有细菌，有可能会导致皮肤问题我们先不说。
用珍珠粉的确可以使你感觉自己用完 之后皮肤亮白了。
但那只是暂时的，它是建立在堵塞毛孔的基础上的。
长期用还会导致皮肤闭口等很多问题。
小编总结出来的这些美白方法最省钱，最健康！
只要靠各位小仙女坚持~有什么做不到的呢？
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