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2020.11.19
土方法,对很多腰疼膝盖疼都有效,可惜鲜为人知!
红薯藤 白酒
材料:准备红薯藤45克,苦瓜藤45克,丝瓜藤45克,生姜50克,白酒500买了。
做法:将四藤和生姜切碎搅拌均匀装袋,然后加入500ml白酒中密封保存20天,夏季保存15天就行,拿出药包每天擦拭腰部痛处15-20分钟,然后外用保鲜膜贴在腰部,外用热水袋持续性的加热,每天一次,每次30分钟。
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