孩子晚睡影响的不仅仅是身高，尤其第3点！

现如今，熬夜的人越来越多了，睡眠对人体的影响巨大，我们听到越来越多的新闻报到熬夜导致猝死越来越年轻化了，俗话说：“孩子睡一觉长一点，睡一觉长一点”不是没有道理的睡眠对孩子的生长发育不可否认有这非常重要的作用，因为在每个睡眠周期里面，比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的，所以睡眠对孩子的生长发育有直接的作用。家长一定要重视孩子的睡眠质量。