害 怕

Adhere to the simple

Great achievements

When we live in peace

Love and harmony

We will be in harmony are an organic whole

Good family members

坚持简单
成就伟大
当我们生活在平静
爱与和谐之中
我们就会融为一体
各位家人好

                         

  

害怕是一种心理状态，它原本是自我保护的本能需要，动物害怕时经常用逃跑或者惊叫来表示，人类就复杂多了，面临害怕可以掩饰，甚至可以升华因害怕带来的恐惧，比如二战中“为了正义而战”的信念。

害怕是我们体验最多的情绪之一，有一项关于宇宙本质的理论认为：世界上只有两种实体---爱与恐惧，而这两者统治了万物。

对于害怕，每个人害怕的内容并不一样，有人害怕自己考试考不好；有人害怕自己的孩子长大不成材；有人害怕死亡；有人害怕失去权利；有人害怕被解雇；有人害怕和人交往；有人害怕动物；有人害怕老婆；有人害怕发言；有人害怕工作干不好；有人害怕鬼；有人害怕离婚，有人害怕在和情人偷情的时候，被妻子发现；……

害怕是一种普遍的心理状态，同时也是一种能量。因为，我们首先要满足自己的安全感，可是这个世界不确定的因素太多，感觉很多事情，明显“失控”，就连婚姻也是如此，是因为害怕不能掌控事物？还是害怕某种刺激？还是害怕自己大脑中旧有的信念？还是重复伤害性体验而害怕？还是害怕某种情景？总之，害怕从道德层面来讲，是好事，让我们行为规范，有所顾及；如果从做事、做人的角度看，因为害怕承担责任而逃避，却未必是好事。

从心理动力学的角度看，许多人害怕是害怕由此带来的痛苦体验，在孩提时代，我们的记忆里就有害怕的人和事，比如受到惊吓、母亲用鬼故事来吓唬、或者一些伤害性事件，已经积累了很多恐惧、害怕的经验，从而需要学会如何避免下次不再害怕。人的基本需求是追求快乐，逃离痛苦的。

其次，害怕可以让我们规避很多风险。道德、法律、规则威慑力的背后就是有害怕的心理基础，当然每个人害怕的形式虽然不同，本质却是一样的，中国的成语“色厉内荏”就表现了对恐惧、害怕的掩饰，有时候愤怒的情绪也是害怕引起来的，特别是自己的秘密被人发现之后，所表现出的愤怒。还有些害怕带有某种戏剧色彩，比如“怕老婆”的男人，有时候不是真怕，而是一种情趣，甚至是维系夫妻感情的润滑剂。

可见，在社会心理中，人类的害怕已经不是单纯的情绪，里面有很多复杂的含义，在不同情境中的意义是不一样的，表现形式也会不同，甚至许多心理战术也是运用害怕的心理来达到目的得。

我个人认为害怕最终的本质是因为害怕得不到爱，所以，当有爱温馨漫溢的流淌在你的血液中，那么恐惧、害怕就会离你很远！