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浓香茶香卤豆腐干的做法【厨屋飘香】
 

浓香茶香卤豆腐干的做法

hnnycyx网摘

 

准备材料:

豆腐干500克、黄豆30克。

准备卤料:

绿茶5克、红茶5克、卤料包(小茴香、八角、桂皮、陈皮、香叶、干辣椒)、酱油、盐、糖。

 

制作过程:

 

1、黄豆前提一晚浸泡。

 

2、豆腐干切小方块,用盐水腌制15分钟

 

3、锅内放水,放入卤料包、绿茶、红茶、酱油、盐、糖,烧开后放入豆腐干与黄豆。

 

4、大火烧开后,改中火烧十五分钟,关火焖三个小时。

 

5、三小时后再烧十五分钟,再关火焖三小时即可。

温馨提示:

1.绿茶起到提香的做用,红茶起到上色的作用。

2.做卤豆腐干,最好选用白豆腐干,白豆腐干,原汁原味,做出的卤豆腐干味道更纯正。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。

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