我家的孩子上了小班一周以后,也就是2020年的9月6号,就开始生病了,搞了8天,从来没这样,而且往前倒推9个月,都很好的。
作为大班孩子的家长,浅谈一下自己对这个问题的看法。
一
孩子为什么入园之后就容易生病?
1、不开心,孩子入园的时候和爸爸妈妈分开之后会很痛苦,很悲伤,心情不好就容易生病;
2、入园之后,饮食结构和生活作息发生变化,8小时完成三餐两点,午休两个半小时,吃不好,睡不好,抵抗力下降,也会容易生病。
3、在家里的时候,大人太讲卫生,把孩子照顾得太干净了,这不是自然成长起来的抵抗力,而是保护出来的,幼儿园就不一样了。
4、表达能力有限,在陌生的环境里很拘束,导致喝水不足,身体(干)没有足够的水分,更不敢给老师说要上厕所,要拉臭,容易憋。
5、气候的原因,而且病毒大都有潜伏期,孩子多容易交叉感染。
二
家长可以做那些事儿呢?最后一条很考验父母
1、缓解孩子的分离焦虑,尽量让孩子开心一些,开心的孩子不容易生病,这个工作可以在孩子入园之前就着手准备,以免太仓促了。
入园之后,同样要做一些工作,让孩子早些适应幼儿园的生活。
比如说:家长可以从半天接送开始,为的就是不让孩子长时间的那么痛苦。
2、教孩子学会自我表达,敢寻求帮助
记得我家孩子当时第三天放学的时候,大便“咚”的一声(真的如此),从短裤里掉出来,特别干,我好心疼。
当时,我们的重心都放在分离焦虑上了,却没有教孩子表达。
“老师,我要喝水”
“老师,我没吃饱”
“老师,我要上厕所”,
当孩子有需求的时候,就鼓励他举手表达,孩子需要酝酿,孩子也需要鼓励才会有勇气开口。
我们也可以在家演练,假装自己口渴,然后举手喊着“老师,我要喝水”等等,让孩子看到,这个事情是这么执行的,我们是可以向老师寻求帮助的。
3、注意饮食习惯和作息规律。
除了分离焦虑,大家也要关注孩子的饮食,观察孩子是否定时排便,是否很干,平时可以炖点冰糖雪梨或者备一些绿叶蔬菜。
饮食习惯:小班的时候,他每天早上洗涮完毕我就给他送学校去了,但是,我们从小班下学期还是中班开始,都是我自己做早饭,他吃完再去。
说起来不怕大家笑话,目的就是为了给他养成一个定时排便的习惯,那样我才放心。直到中班下半年,他逐渐实现在学校拉臭。
平时晚上回来的时候他想吃就吃,不想吃就算了。
我总会担心孩子在学校没吃饱,回来就追着喂孩子,他多吃一口我心里就舒服,如果你像我一样,收手吧,孩子饿不饿,他自己知道。
提醒孩子喝水,因为在学校的时候老师会提醒,会让孩子形成一个“等待提醒”的信号。
一回到家里,就让孩子切换到自己要水喝的模式,可能还需要时间的磨合。
作息规律:保证每天有户外活动,起码一个小时,出汗之后及时更换衣服,秋天的早晚都很凉;保证充足的睡眠,提高孩子的抵抗力。
4、及时接种疫苗。
也就是绿本本之外的自费的流感疫苗、腮腺炎疫苗、肺炎疫苗,水痘疫苗等等。
我们在入幼儿园之前,校方都会要求我们去做一个体检,医生看了本本之后,在她的建议下,娃接种了腮腺炎疫苗。
5、家长还需要注意,孩子生病好了之后,要坚持送
孩子生病的时候,父母看着就很心疼,但是又没办法,孩子一哭就更是心软,一心软就犹豫,想着天气会越来越冷,要不就不送了?
建议家长不要娇惯,别让孩子重新适应一次,很痛苦的。
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我是盛夏书香,一位5岁男孩的妈妈,毕业十年不曾看书,因为孩子,我重拾书本,并一直活跃在育儿领域。
在这里,没有什么高大上的育儿理论,只是我做母亲以来的一些真诚地分享;初为人母,有苦有甜,每一笔,都是对过去的自己的一个交代。
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