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控制情感第一章,消除自卑,种植信心

你听到的一切并不完全正确,也不要因他人的议论而鄙视自己,否则就会陷入自卑的“心灵监狱”。

在生活中,男孩除了好拿别人的优点与自己的缺点比较外,还喜欢听信那些不该信的话,他们认不清自己身上蕴藏着的潜力,经常萎靡不振,不知不觉中为自己营造了自卑的“心灵监狱”。

美国参议员艾摩·汤姆斯16岁时,长得很高但很瘦弱,被人称为“瘦竹竿”,他每时每刻都在为自己的体型自卑、发愁。后来的一次演讲比赛,成为他重建信心的契机。那次,在母亲的鼓励下他花了很多时间为演讲比赛作准备,他把讲稿全部背了下来,然后演练了无数遍最后终于夺得了第一名。听众向他不断欢呼,讥笑他的那些男孩也羡慕不已。从此他信心倍增,逐步成长起来。后来,他在回忆往事时说:“想当初,当我穿着父亲的旧衣服,以及那双破旧不堪的大鞋子时,那种烦恼、羞怯、自卑几乎毁了我。”

自我责备、自我贬低是最具破坏力的习惯之一。马克思说:“自暴自弃,这是一条永远腐蚀和啃噬着心灵的毒蛇,它吸走心灵的新鲜血液,并在其中注入厌世和绝望的毒汁。”可以说,自卑是心灵的杀手,它像一只潮湿的火柴,永远不能点燃胜利的火焰。而自信是成功的基石,拥有自信的眼神会光芒万丈,拥有自信的步伐会铿锵有力!

名将麦克阿瑟在军校入学考试的前一晚紧张至极,他甚至想要放弃。这时,他母亲劝慰他说:“你一定要相信自己,否则没人会相信你。如果你不紧张,就一定会考取。要有自信,要自立。即使你没通过,但你起码已经尽全力了。”结果发榜后,麦克阿瑟名列第一。

自信心对孩子的发展所起的作用是无法估量的。无论在智力上还是体力上,或是做事的各种能力上,自信心都占据着基石的支持地位。一个孩子如果缺乏自信心,就会缺乏探索事物的主动性、积极性,其能力自然要受到约束。为了使孩子充分发展自己,家长在为孩子规划前程的时候,一定要使他充满自信。

美国黑人威尔玛·鲁道夫是奥运会金牌得主。她因为身患小儿麻痹症,导致左腿萎缩,不得不坐在轮椅上。所以,她从小就有强烈的自卑感,不愿意与其他孩子接触。一天,当操场上的孩子们唱完一首歌后,邻居家的一个只有一只胳膊的老人说:“我们为他们鼓掌吧!”她吃惊地看着老人,老人对她笑了笑,解开衬衣扣子,露出胸膛,用手掌拍着胸膛老人笑着对她说,“只要努力,一只巴掌一样可以拍响。你一样能站起来的!

那天晚上,女孩让父亲帮她写了一张纸条贴在墙上,上面是这样写的:“一只巴掌也能拍响。”从那之后,她开始配合医生做治疗。甚至当父母不在身边时,她自己扔开支架,试着走路…11岁时,她终于扔掉了支架。从那天起,她又给自己定了另一个更高的目标,她开始锻炼打篮球和田径运动。在1960年的罗马奥运会女子100米跑决赛上,当她以11秒18第一个撞线后,掌声雷动,人们都站起来为她喝彩。那一届奥运会上,鲁道夫成为当时世界上跑得最快的女人,她一人摘取了3枚金牌!

可见,自信的产生是自我意识选择的结果。我们可以选择有助于自己成长的自信,也可以选择束缚自己的自卑,这一切全由自己来决定。天才画家詹姆斯·惠斯勒说:“信心是一种心理状态,是一种可以用自我暗示诱导和修炼出来的积极的心理状态!”如果想选择自信,首先应弄清男孩身上的优点、长处,一条一条记在心里,不断地告诉男孩:“你身上拥有无限的能力和无限的可能性。”当他弄清了自己的强项,选择和发挥自己的优势潜能时,就自然产生自信。

记住詹姆斯·惠斯勒说过的话:“若想在内心建立信心,即应像洒扫街道一般,首先应将相当于街道上最阴湿黑暗之角落的自卑感清除干净,然后再种植信心,并加以巩固。”

结尾寄语

如果想建立信心,首先应该将内心深处的自卑感清除干净,然后再种植信心,并加以巩固

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