“打工人，打工魂，打工都是人上人 ”
“没有困难的工作，只有勇敢的打工人”
“……”
一夜之间，“打工人”语录爆火
真的没有什么能阻挡勇敢的打工人，除了生病。
今天诊室有名患者看病结束后，问道：“医生，我得回去继续工作了，想请问下需不需要注意点什么？”我“发物”不要吃。患者有点懵，旁边跟诊的学生解释：“四大发物——公鸡、鲤鱼、鹅肉、老母猪肉”。回答没有错，但不全。
发物是因饮食不当而诱发某种病症产生、激发新病、妨碍治疗、加重病情或影响机体康复的一类食物。分类如下：
按引发疾病特点分类
①动火发物：如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；
②动风发物：如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等；
③助湿发物：如饴糖、糯米、猪肉等；
④积冷发物：如西瓜、梨、柿等各种生冷之品;⑤动血发物:如海椒、胡椒等;⑥动气发物:如羊肉、莲子、芡实等。
按食物来源分类
①食用菌类：主要有蘑菇、香菇等, 过食这类食物易致动风生阳, 触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾, 此外, 还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
②海腥类：主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品, 这类食品大多咸寒而腥, 对于体质过敏者, 易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症, 同时, 也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
③蔬菜类：主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等, 这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。
④果品类：主要有桃子、杏等, 前人曾指出, 多食桃易生热, 发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患, 多食杏生痈疖, 伤筋骨。
⑤禽畜类：主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等, 这类食物主动而性升浮, 食之易动风升阳, 触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾， 此外, 还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋也不宜多吃, 尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻患者。此外, 属于发物的还有獐肉、腐乳、酒酿及葱、蒜、韭菜等。
是不是瞬间觉得自己啥也不能吃了？
生活让你成了打工人
马爸爸让你成了尾款人
而我只想让你变为健康人
#大家健康超能团# @大家健康
