灰指甲在当今社会越来越普遍，它是由于真菌感染引发的甲部病患，不分男女老少都有被真菌感染的可能，并且灰指甲比较顽固，短时间内很难彻底治愈。到底为什么灰指甲如此猖獗？又该怎么摆脱它呢？下面就来了解一下吧！
一、其实出现灰指甲跟我们自己的生活习惯息息相关
1、不正当美甲
指甲经常被剪、磨，造成指甲表面组织被损伤，加上指甲油中化学物质的刺激，易造成真菌感染。
2、脚气
很多人是因为脚气而出现了灰指甲，脚气长时间不能治愈，导致真菌繁殖，直接向指甲部位蔓延，导致健康指甲受影响，出现灰指甲。
3、穿鞋挤压
经常穿高跟鞋、小码鞋，会造成脚前面的受力变大，会直接造成前面的脚趾受到压迫，血液循环不畅，还会导致指甲变形分离。
4、做家务不戴手套
指甲长期泡水以及接触各种洗涤用品化学物质的刺激，导致甲板浸渍、腐蚀，破坏了指甲表面的酸碱度和防御能力。
二、小小灰指甲不加注意也会转化成要命的大病。
1、指甲抓挠身体，真菌造成真菌传染，引发体癣、抓挠头部引发头癣……灰指甲可引起各种癣病的出现。
2、除传染皮肤之外，真菌传染致阴部，容易引起女性阴道炎、外阴炎等等妇科疾病。
3、糖尿病人如果感染灰指甲容易引起第一足跖骨头上神经病变性溃疡，伴随胼胝形成，发展成肢体的深部组织感染并伴有神经性溃疡，严重的甚至造成截肢。
4、灰指甲不但传染、危害皮肤组织，也同样入侵人体内部器官，甚至导致死亡。有医学研究甚至表明，灰指甲是导致一些恶性肿瘤产生的病因。
三、灰指甲需要消除真菌，改善甲床受损的环境，促进指甲的生长
1、最强的杀菌王是它——黄精
黄精又叫鸡头黄精、黄鸡菜、鸡爪参等。一般常用于脚气、腰癣等癣菌病有不错的效果，可见对黄精对皮肤癣菌有一定的消除和抑制作用，因此，对灰指甲恢复有一定的帮助。
2、最佳的杀菌方法——黄精提取液
提取黄精的杀菌精华，加入黄柏、苦参、蛇床子、地肤子等药材，运用古法萃取成药膏，既方便了大家的使用，又可将杀菌效果发挥到极致。
在医学研究院多次给与认可和好评的名方：牛； 方。 甲-/益，。生
是选用黄精、苦参、黄柏、地肤子、蛇床子、苍术等多种草本精华，纯天然萃取而成。
每天将指甲表面清理干净，涂抹在指甲上，一天1-2次，每次6-8分钟。
一般使用一周便可停止病甲恶化，坚持两个月左右，指甲便可恢复原本的颜色和形态。
用原理：药物有药水和药膏组成，将药水涂抹至患处，可消除皮肤表面和甲部表面真菌，待晾干后在将药膏涂抹至患处用创口贴将其包裹，能使药效持久，可以有效渗透至甲下，消除并抑制真菌，修复受损甲床，使甲部健康生长。方便快捷，网络发达，在掏..网就可看到，深受大家的好评，可以了解一下。
四、生活缓解小妙招——黄精+食醋
黄精250g、食醋2000g，一同倒入容器中浸泡3天，把患病指甲放进醋液中浸泡，每天最好浸泡2-3次，每次不少于半小时。
五、如果不想被灰指甲传染，生活中这4点要做好
1、做家务要注意戴上手套，不要将手直接浸泡在脏水和化学洗剂里面。
2、养生良好的生活习惯，将私人洗漱用品和家人的隔开，不混合使用。
3、衣物鞋袜要经常暴晒，阳光的紫外线能有效杀灭真菌，保持身体干净清洁，多洗澡，衣服勤换洗。
4、加强饮食，都吃核果、豆制品、水果蔬菜，补充蛋白质和维生素，可促进指甲的健康生长，同时维持指甲的健康。
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