“人体清道夫”被发现，隔三差五吃1次，排除黑臭宿便

爱美是每个女人的天性，而作为女人其实最注重的就是自己的身材，毕竟俗话说的好，一瘦遮百丑，尤其是这个季节，没有一个好的身材，小编是真的不好意思出去，但是最近小编发现了一个可以变瘦的菜品。“人体清道夫”被发现，隔三差五吃1次，排除黑臭宿便！它就是金针菇，金针菇含有丰富的维生素、膳食纤维等营养元素，可以很好的帮助我们消化，所以微胖的你要多尝试哦，今天小编给大家带来的是肉丝炒金针菇，十分的美味，下面就和小编一起来学习下它的做法吧！

肉丝炒金针菇

By 纪元杰米3511912325

配料：

里脊肉丝 300克、金针菇 适量、淀粉 适量、料酒 少许、十三香 少许、胡椒粉 少许、葱姜蒜 少许、酱油 少许、精盐 少许、鸡精 少许、葵花籽油 适量

烹饪步骤：

1.准备里脊肉切丝

2.加入料酒，胡椒粉，盐淀粉味上20分钟。

3.葱姜蒜切丝

4.热锅凉油放入肉丝翻炒，加入料酒，十三香。

5.放入金针菇

6.添加少许酱油陈醋

7.放入葱姜蒜翻炒，加入少许盐鸡精出锅。

8.盛入盘中，美味佳肴。

烹饪小贴士：

1、就是要看颜色了，我们在挑选金针菇的时候，都知道金针菇的颜色是非常的纯，如果我们看上去金针菇的颜色是非常的不亮的话。那我们一定要拒绝购买哦！这种金针菇肯定是新鲜的，或者看金针菇是非常的焉，那我肯定是剩的金针菇了，我们只要看金针菇的颜色是柔和的就可以了。2、就是看菇帽了，新鲜的金针菇，菇帽是根本不会裂开的，而且，菇帽基本上都是半球形的，根本就不会张开。如果你见到的这种金针菇可以购买哦！相反的，如果菇帽裂开，那么很遗憾，那种金针菇千万不要买了。肯定是不新鲜的。3、就是看金针菇上面有没有小黄斑了。如果我们见到金针菇上面有小黄斑，说明是经过人工洒水的，洒过水的金针菇肯定是不新鲜的，因为新鲜的金针菇，根本就没有必要洒水，所以我们在购买金针菇的时候，一定要擦亮眼睛了，上面有小黄斑的金针菇，千万不要购买。