脑积水，引起癫痫发作；胸腔积水，心包积水，肺内积水，引起咳嗽喘息，胸闷短气，心慌心乱，白肺心梗，容易猝死。所以水是健康大敌，是引起死亡的主要因素，不要傻乎乎的去“一天八杯水”。对于阳虚体质来说，是一口水也不能喝的。阳旺体质，善于消水，多喝水，问题不大。但是也是有害的。《金匮要略》肾气丸条文说，“男子消渴，饮一斗，溲一斗，肾气丸主之”。说明容易口渴，善能消水，也是肾虚有病的表现，多喝水並不能解决口渴问题，要吃肾气丸进行治疗。如果希望用喝水来解决口渴问题，那么有生命危险。
人体内，由营养物质的氧化作用，而产生热能。这种氧化作用，主要在心脏里进行。中医把心脏氧化产生的热能，称为君火。因为君为一国之主，恩泽万民。心脏把温暖的血液输送到全身，上下内外，四肢百骸，五脏六腑，均受血液的滋养。能供给氧化作用的是富于营养的津液，如各种汤类，酒类，经过肠胃消化吸收的五谷精华——中医称为津液。专门破坏氧化作用的，是水！所以为了增强医院收入，必须天天叫人多喝水！如果大家都不喝水，都氧化正常，健康无病，病人太少，医院不能搞创收，汗间棺橑去哪里捞钱？这怎么行呢？所以为了制造更多病人，把医院搞成“支柱产业”，提倡人人多喝水，很有必要。
平时都说“火气上炎，水往下流”。其实这只是事物的一个方面，一个表面现象。其实火能下行，水能上腾，同样是自然界的普遍规律。有时天上浓云密布，倾盆大雨，从天而降，说明水是能上升到高处的。只要天上阳光不足，不能驱散阴霾，空气中稀薄的水蒸气，就要凝聚成厚重的浓云，形成天上之水。这说明水能上行的事实。
火怎么下行？心阳不足，就会产生四肢逆冷。血中温度低，热胀冷缩原理，冷则毛细血管收缩闭塞，血液无力下行，手脚于是冰冷。膀胱大肠，温度低下，蠕动收缩无力，开关失灵，引起大便不通，小便闭塞。去医院，查不出是体内温度太低的缘故，又来“抗菌消炎”，于是全部治死。碰上菜大师之流，说“二阴病（指前后二阴）都是湿热”，又来清热去湿，越清越剧，全部治死。
发现当今老人小便不利，大便秘结不通，基本上全是阳虚所至 。投以扶阳利水的真武苓桂之类，多能获桴鼓之效。我公众号文章里例子不少，朋友们自己去查看。
大小便不通，中医本有“寒秘”“寒淋”之说。说明中医对于阳气能下行，阴邪能上犯的生理病理，早有认识。
阴阳的代表，就是水火。人之有生，水火二气而已。人之有死，也是水火二气而已。能深究水火二气的利弊得失，才能揭开生命之迷，才能保护生命健康。
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民间中医陈彩声记于2023.4.28.
