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原来炒鸡肉有窍门,学会这样做,简单好吃又下饭,2斤鸡肉不够吃

【酸辣鸡】

【所需食材】新鲜鸡肉、酸泡椒、红辣椒、大蒜、生姜、葱段等

【制作步骤】

将我们买回的鸡肉清洗干净,按部位分割(鸡腿、鸡脚、鸡翅、鸡胸),骨架部分和胸脯肉斩成小块。

大蒜剁碎,生姜切成丁,酸泡椒切成圈,再切点红辣椒,香葱切成段,将所有配菜装盘备用。

炒锅中倒入油,油烧热后,放入鸡腿炸一下,再把鸡肉倒下去,翻炒。淋入少许白酒,盖上锅盖,焖五分钟。(白酒去腥,另外少许的白酒可加速鸡肉变熟。)

开盖把鸡肉推至锅边,取一洁净干燥的大碗,将焖出来的油打出来一点,再次淋入少许白酒,继续翻炒,炒香后将大蒜、生姜放入锅中翻炒,再放点黄豆酱、洒上点胡椒粉,放入酸泡椒和红辣椒,大火翻炒,此时锅内热气腾腾、空气中都弥漫着酸爽的气息。

最后再放点生抽提鲜,放入适量食盐、加入葱段,翻炒下。这样一道红通通、香辣可口、鲜嫩味美的酸辣鸡就出锅了,喜欢的朋友可以试一下。

小贴士:因鸡肉性温、助火,如果感冒发烧或患有热毒疖疮的人不宜食用鸡肉。特别是感冒伴有头痛、乏力、发热、发汗的人最好就不要吃鸡肉和喝鸡汤了。但是鸡肉又是个百搭食材,平时我们可以用它和菌菇类熬制一碗鲜美的浓汤;又可以搭配土豆、洋葱制成鲜香的咖喱鸡肉;还有小朋友们喜欢的炸鸡翅、炸鸡排、孜然鸡丁等,是不是要流口水了,哈哈!

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