我们知道甲状腺是人体一个大的内分泌腺,如果甲状腺出现问题那么整个身体都会受到影响。而且你知道吗近年来甲状腺疾病高发,这不仅与环境相关还与人的饮食结构相关。都说病从口入,小编觉得这句话说得一点也没错,很多病都是吃出来的。尤其是对于甲状腺患者来说什么该吃什么不该吃你知道吗?不知道的话就跟着小编一起来了解一下吧。
甲状腺疾病一般分为甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺肿大以及甲状腺炎五种,每种甲状腺疾病都有相应得忌口食物。
首先我们来说说甲亢,甲亢就是甲状腺功能亢进,是甲状腺激素分泌过多导致的。在饮食上宜补充热量和糖、蛋白质、维生素B族等营养物质,多吃花生及其制品,有抑制甲状腺素合成的作用。中药中的苏子、白芥子、菜菔子等具有相似作用,还有山药、大枣、百合、桑葚、枸杞等等都可。切忌食用辣椒、升降、浓茶、浓咖啡等刺激性强的食物。
其次是甲减,甲减患者怕冷所以宜多吃补肾温阳的食物,如羊肉、海参、虾、韭菜、山药、胡桃肉、枸杞子等。忌食寒凉、生冷食物。还有就是甲状腺肿,一般是碘摄入过多导致的,所以这类患者应多吃一些利于消解散肿的食物如:猕猴桃、油菜等等;忌海带、紫菜、海参、海蜇等各类海鲜海产品。甲状腺结节患者不同于甲状腺肿大患者,甲状腺结节应适量的补充碘元素,可以起到预防甲状腺结节的作用,但要注意掌握好度,不可多食。甲状腺炎患者饮食主要以清淡为主,多饮水,多食富含膳食纤维类的食物。忌辛辣、刺激和甜腻的食物。
以上就是小编总结的甲状腺患者在饮食上面的注意事项,希望对广大的甲状腺患者有所帮助,也祝大家早日康复!
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