一入春了,就到了万物复苏的季节,逐渐回升的气温让大地的植物都争先恐后的换上新装。不过,对于吃货而言,欣赏美景不如欣赏美食来的实际吧!所以,瘦猴今天要给大家推荐一道初春的美食——香椿炒鸡蛋。
香椿是瘦猴一直都非常喜欢的食物,有着一种独特的清香味,但它的生长不同于一般的蔬菜,香椿是乔木的嫩芽。刚上市的香椿的价格是非常高的,还好,今天瘦猴在超市里,看到了价格回落的香椿,按捺已久对香椿的欲望终于可以实现了。下面,一起来看看瘦猴是怎么做的这道美食吧!
▶食材准备:
主料:香椿200g,鸡蛋2颗
辅料:盐半勺
▶做法:
1.锅中放入半锅的清水,大火煮至沸腾。
2.将香椿头洗净,去除根部老的部分;准备2颗鸡蛋打散备用。
3.待锅中水沸腾后,将香椿放入锅中焯水,见香椿由红色变成青绿色,即可捞出。过凉水清洗一遍。
4.将准备好的香椿切成小段,装进碗里。放入打散的鸡蛋,拌匀后,加入半勺盐。
5.热锅中倒入油,待油温升高,倒入香椿鸡蛋,均匀摊开。
6.将香椿鸡蛋煎至两面金黄后,用锅铲将其弄成小块,即可出锅。
▶美味秘诀:
1.焯水。香椿中含有亚硝酸盐,焯一下水即可去除,更健康。
2.油量多一点。做香椿炒蛋时比平时炒蔬菜稍多一点油,这样,鸡蛋会更蓬松,香椿也会更香。
3.无需多余的调味料。在做香椿炒蛋时,瘦猴只加了半勺盐,其他的调料都不需要,这样才能保存香椿最原始的香味。
告诉大家一个小知识,香椿的原产地可是我们国家哦,算是咱们国家的特产之一了,国人食用香椿早已成习惯,椿芽营养丰富,不仅好吃,还有健脾开胃、利尿解毒、保健美容的作用,趁着现在是香椿的繁盛时节,一起尝尝这道美食吧!
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