养颜乌发,滋阴清热---桑椹膏的做法

南风送暖麦齐腰，桑畴椹正饶，

翠珠三变画难描，累累珠满苞。

诗词作者:叶申芗

历代诗人有好多描写桑椹的诗词,其实桑椹的药用价值也非常高,它的作用:滋补肝肾、补益气血,聪耳明目。生津.能主治:神经衰弱，失眠健忘,津亏血少,肝肾阴亏.腰膝酸软,加上蜂蜜佐之对春天肝阳上亢之人尤为适用.对糖尿病人也有辅助治疗作用.在中草药百科介绍中,有提到药书中的记载与实用验方:

1:唐本草》：“单食主消渴。”

2、《滇南本草》：“益肾藏而固精，久服黑发明目。”

3、《本草纲目》：“捣汁饮，解酒中毒。酿酒服，利水气，消肿。”

4、《本草求真》：“除热养阴……乌须黑发。”

5、《随息居饮食谱》：“滋肝肾，充血液，祛风湿，健步履，息虚风，清虚火。”

实用验方

1、治贫血：鲜桑椹子60克，桂圆肉30克。炖烂食，每日2次。

2、治产后体弱，头晕乏力：桑椹膏，每次10-15克，每日2-3次。

3、治闭经：桑椹子15克，红花3克，鸡血藤30克。加黄酒和水煎，每日分2次服。

4、治自汗、盗汗：桑椹子10克，五味子10克。水煎服，每日2次。

5、治须发早白，眼目昏花，遗精：桑椹子30克，杞子18克。水煎服，每日1次。或桑椹子30克，首乌30克。水煎服，每日1次。

6、治肺结核，阴虚潮热，干咳少痰：鲜桑椹子60克，地骨皮15克，冰糖15克。水煎服，每日早晚各1次。

7、治淋巴结核：鲜桑椹子30克。水煎服，每日3次。

8、治神经衰弱，失眠健忘：桑椹子30克，酸枣仁15克。水煎服。每晚1次。

9、治血虚腹痛，神经痛：鲜桑椹子60克。水煎服。或桑椹膏，每日10-15克，用温开水和少量黄酒冲服。

10、治便秘：桑椹子30克，蜜糖30克。水煎服，每日1次。

步骤1:
桑椹洗净备用

步骤2:
加三碗水与沙锅里

步骤3:

大火煮开，小火慢煮半小时。

30分钟取汁1次，如此反复动作加水再煎，共取煎液3次。

步骤4:
熬好的膏冷却后再加蜂蜜装瓶。 然后放冰箱冷藏。

步骤5:

用法:

每次适量，温水冲服。可以当果酱涂面包，也可以冲服。