远离踢猫效应，别让自己成为坏情绪的传递者！

心理学上,有个名词叫做踢猫效应，指的是人与人之间的泄愤所引起的连锁反应。这个理论告诉我们糟糕的情绪会使人失去控制，我们不能成为坏情绪的传递者。通常踢猫效应是指人的不满情绪和糟糕心情，会沿着等级由高至低逐步传递，由顶端依次传递到底端，最终将危机转嫁到弱者身上。

踢猫效应的故事最开始是这样的。

一位公司董事长为了激励他的下属更加勤奋工作，决定以身作则，宣布自己会早到晚归并设定好了时间。可是有一天，董事长早上边吃早餐边看报纸，居然忘记了上班时间。等他看了手表以后，发现自己居然就快要迟到了, 想起自己宣布的早到晚归，董事长急急忙忙的开着车朝公司赶去。不巧的是，在路上还超速驾驶了。

更不幸的是，这位董事长超速驾驶正好被交警给拦了下来，开出了罚单，这导致路上又浪费了一些时间，紧赶慢赶最后董事长还是迟到了。等到了公司后，他为了让大家不注意到自己迟到的事情，就把销售经理叫到了办公室，然后没头没脑的将他狠狠教训了一顿。

无缘无故遭到教训，销售经理也里自然很不开心，于是回到办公室后，又十分气愤的将自己的秘书教训了一顿。秘书被骂得莫名其妙，又不敢朝销售经理反驳，于是又把手下的那些接线员指责了一番。

接线员自然也是十分的气愤，但是接线员手下没有其他人可以教训，只得在公司里忍气吞声，但是等回到家里，接线员把自己的正在玩耍的儿子教训了一顿。

儿子心里很委屈，自己又没有犯错，为什么要挨骂，但是儿子又不敢反驳自己的父亲，于是他转身就把自己家里的在地上打滚的猫狠狠的踢了一脚。小猫被踢之后后逃到了街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。

这就是心理学上著名的“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染。在我们的现实生活中，其实每个人都会遇到坏情绪，有些是自己造成的，有些则是别人莫名造成的，大部分人调节坏情绪的方法则都是找一个比自己更弱的人，然后将这种坏情绪发泄出去。不过一般这种方法并不能带来快乐，反而会让事情变得越发不可收拾，更加糟糕。

古人云：克己、复礼。克己，就是遇事从容，能理智控制好自己的情绪；与人为善，给他人的心灵以慰籍与鼓励。生活中，我们每一个人不可能永远不犯错误。犯了错误之后如果有人能够及时地提出批评意见，这是犯错误者的福气。如果没有人及时地提出来，我们也许就不知道自己犯了错误，最后的记过很可能是在错误的道路上越走越远，从而毁了自己的一切。

我们生活在一个多诱惑的社会，一失足就会成千古恨。因此真正能控制自己情绪的是我们自己的内心。心若改变，你的态度就会改变，态度改变，你的习惯就会改变，习惯改变，性格就会跟着改变，性格改变，你的人生就会改变。只有适时的调整自己的情绪，学会控制自己，才能把握好人生的航向。远离踢猫效应，别让自己成为坏情绪的传递者！