揭秘一辈子做鱼美食，原来不知道该如何选择鱼的种类？卖鱼的时候也叫不出品种~今天我给大家总结了，超市常见的21种家常鱼！！营养、特点、肉质以及常见吃法都给大家罗列好可以参考哦~鱼肉中含有丰富的维生素、蛋白质、以及优质脂肪！刺比较少的鱼推荐！可以补充人体所需要的营养物质，所以常吃鱼肉是有好处的哦！