谚语是人民群众在生活实践中的经验、教训和取得的知识的总结，内容极为广泛。它具有较强的说服力和感染力，人们可以从中吸取营养，受到有益启迪。这里谈及的医用谚语，通过流传、已经成了人们保健养生的宝贵财富。艾诗特虾青素小编给大家整理这些，无非是想让大家对自己的日常生活更感兴趣，老祖先们的知识积累，都很有用哦！
1、饭吃八成饱，到老肠胃好。
2、预防肠胃病，饮食要干净。
3、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
4、贪吃贪睡，添病减岁。
5、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
6、饭前洗手，饭后漱口。
7、人愿长寿安，要减夜来餐。
8、饥不暴食、渴不狂饮。
9、早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。
它们从不同角度，提醒人们注意饮食卫生，防止病从口入，提醒人们注意吃饭的量，把握好饮食的“度”。
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