蛙泳,顾名思义,就是青蛙游泳,看过青蛙游泳的朋友,应该对蛙泳动作要领有一个比较感官的认识,它需要手脚的配合与协调,更需要结合吸气呼气的频率而进行的一项游泳。可以这么说,蛙泳是初学游泳者最好的入门游泳姿势,也是最基础的一项游泳技术,学会了蛙泳,后期学习自由泳、仰泳,还有蝶泳,将会是循序渐进,水到渠成的事情。
大家可以先从以下正面、侧面、俯面3个角度的动态图,对蛙泳有一个整体上的感官认识。小诚接下来再结合详细图文为大家介绍一下蛙泳技巧以及换气要领,希望在炎热的夏天,你也可以在游泳池中成为一条亮丽的美人鱼哦!
大家不要担心学不会,小诚也是在大学期间,报名了游泳课,才学蛙泳,后来又向体育生学习更加专业标准的动作要领,特别是在观看奥运会菲尔普斯各种优美标准动作之后更深有体会。所以,小诚也相信大家能够通过自学或者请教别人,学好游泳哦!