糖尿病是一种常见的慢性疾病,血糖监测是糖尿病管理的重要组成部分。然而,许多糖友在进行血糖监测时存在一些误区。
本文将介绍血糖监测的五个误区,希望能帮助大家更好地管理血糖。
误区一
只测空腹血糖
许多糖友只关注空腹血糖,忽视了其他时间点的血糖水平。事实上,除了空腹血糖,餐后血糖也同样需要规律监测。
空腹 血糖 | 只能反映基础血糖水平,无法反映餐后血糖的变化。 |
餐后 血糖 | 对于糖尿病患者来说同样重要,因为餐后高血糖是心血管疾病和微血管病变的危险因素。 |
误区二
只监测不记录
如果只测血糖,没有及时记录,复查时医生一问三不知,那么,测血糖还有什么意义呢?
所以,监测血糖一定要及时、准确记录,记录的内容除了每次监测结果外,还应该包括对应的饮食、运动及用药情况等,这些详实的资料不仅对糖友自我总结控糖规律大有益处,还可以为医生诊治提供参考依据。
误区三
只关注血糖值
血糖监测并不仅仅是关注血糖数值,更重要的是了解血糖的变化趋势,以及血糖数值与身体状况之间的关系。
糖友应该学会如何解读血糖数值,例如,如果血糖数值持续偏高,可能提示患者的饮食、运动、药物治疗等方面存在问题。
误区四
测血糖前停用降糖药
有的糖友为了测血糖,不吃降糖药,认为停用降糖药后测得的血糖才是真实情况的反映。
殊不知,检测血糖是为了判断药物对糖尿病的控制疗效,糖尿病综合治疗的目的,就是通过饮食、运动、药物等多种措施,使血糖控制平稳,远离或延缓糖尿病并发症的发生与发展。
随意不吃降糖药,会造成血糖波动过大,因为血糖过高、过低或一天中血糖波动幅度过大(大于4.4mmol/L),都会对身体造成伤害,更不利于糖尿病并发症的控制。
误区五
不与医生沟通监测结果
许多糖友在进行血糖监测后,没有及时将监测结果与医生沟通,也没有根据医生的建议调整治疗方案。
这种做法可能导致病情控制不佳,甚至出现并发症。糖友应该将监测结果及时与医生沟通,共同制定治疗方案,确保病情得到有效控制。
当然,糖友们在日常生活中会遇到各种各样的坑,这些误区可能导致糖友无法准确、有效地控制血糖水平,从而影响大家的健康和生活质量。
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编辑&排版:MMC管家
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