TA被称作百病之源，却被很多人忽视，每天这样做3分钟，助你赶走疾病！（附视频）
今天，我们继续带着大家练习各个童子功动作，知行合一，才能更好的保养我们的身体。
今天我们带大家练习的童子功是：单盘转体抻肝经。
张老师：《内经》有云：肝为万病之贼，几乎所有疾病都和肝经有关系，肝郁气滞是很多病的病因。
这个视频对疏通肝经有很大的好处，做50~100下，以身体微微出汗为度，经期、孕期人群可做。网友：老师，我转完脖子后，感觉从脚部沿小腿内侧往大腿有股气在窜，请问是咋回事？是不是瘀堵的肝气在慢慢疏通？
网友：脚心很热乎，小腿也很热乎，不知道为啥。做完很舒服。网友：两条腿交换着各转了50多下，头晕、后背上部有凝结的感觉，肝部隐隐作痛，做完之后吐出来了一口气（类似于打嗝那种）。网友：看电影时顺便做了100下，还有其他一个动作，做完突然觉着胸口一下通了，呼吸很顺畅。
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