血瘀体质

·请您描述“血瘀体质”和瘀血的区别？

答:瘀血是已经形成的有形的包块，而血瘀呢？可以形成这种瘀血，也可以是没有形成瘀血的，那么血瘀体质，它是有瘀血的倾向，这个瘀不是在大血管里，而是常年在血液循环不好。小血管堵塞，中心把这种病理叫做久病弱弱，有慢性疾病和长期得病的人就容易引起血瘀体质；如肿瘤、包块、增生、结节等，血瘀体质是一种非常不好的体质，也可以说是一种癌症的倾向和前兆。

·血瘀体质该如何调理？

答:对于活血化瘀最好的一味药是三七，三七能活血又不伤血，它有双向调节的一个作用，不仅能够化瘀，还能够延缓衰老，扩张血管，心肝二脏的血液循环，但必须配用补气药同用，注意的是若有阴虚火旺，热重的血瘀患者不能服用三七，可以用血三七、丹参。取穴:膻中、血海、隔腧、三阴交、太冲、十二经络输穴、阿是穴刮痧拔罐。

还可时常吃一点醋、红糖、金桔、蜜桔、对肝脏都是比较好的，还有黑芦苇、玫瑰花泡茶喝，也可以喝点小酒红酒，都是有活血化瘀的作用，但喝酒绝不可贪杯。另外注意情志情绪的问题，保持乐关心态，许多疾病都是心情郁闷、生气、气出来的病。

春天主升发，主舒展、是一个养肝的好季节，俗话说:春养肝、秋养肺、一年四季养脾胃(脾胃随时保护好)。

血瘀体质的症状有:皮肤上有瘀滞或疼痛，会有脱发，而且严重，皮肤上有鱼鳞片状，长斑状，皮肤容易干燥发痒，大脑的记忆力下降，眼睛浑浊，有红血丝。

舌尖或舌面有明显的瘀点，舌质发青发紫色，舌下两条络静脉明显曲张，瘀黑的，这是血瘀的表现，但不能确定这就是血瘀体质，所以要多收集这方面的信息，如痛经:很多女孩没在意，母亲也告诉女儿说，没事的，我小时候也和你一样痛经，等生了孩子就不痛了，就好了。结果呢就这样把体内的寒气传递给下一代了[流泪]长期的痛经会形成宫外孕或者宫寒不孕的问题。