两个不懂武的在一起说，咱俩比比谁的拳头硬。练家子听了就乐，笑两个人的可爱。因为拳头硬并不代表能赢，这世界弱的干翻强的比比皆是。武术这玩意儿，就是能以小欺大，这是功夫。好比打和抡就不是一个事儿，跳和窜也不能相提并论一样。动态的不同，境界就不同。一个动作不同的人用，是能分出高低的。有时候心态决定了人会拥有什么样的功夫。光知道学动作，是不行的。要学会把式子里的劲，奋出来才算入道。
太极拳骨子里还是道家理法居多，也能看到儒家和佛法的影子。人会改变观念是因为东西上身了。比如，太极拳有个兜劲，何为兜？环绕，围绕。太极拳的兜劲不是兜拳。好比是一个网兜，装了一网兜苹果，太极拳就是网兜劲，兜的是丹田，催的是后背。只有兜劲才有韧性，纵横交错。混元桩为什么虚抱着，抱的是一股势能。老话讲，上要兜，下要裹。不是兜别人，是兜住自己的势能。放开了打拳，三维鼔荡起来。比如像太极拳的单鞭，就会练出兜劲，单鞭不仅仅是手臂左右拉开，而是肋骨和后背都要左右拉开，形如大锅。一上手就盖住了对方，这份强度来自于兜劲。拉开时如同一张天网，铺天盖地是谓兜，内劲就是一张大网。兜劲是太极拳的一个主劲。杨露禅和徒弟讲，以后练拳要站住中定，往开里打。是嘱咐徒弟回去练出这个劲
练武要有氛围，人就有了感觉，被气氛所笼罩，浑身得力。《一代宗师》说，有缺憾才有进步，指的是物极必反，事事最求完美，拳拳都要出彩，那是不可能的。永远有走不完的路，永远有练不完的拳。太极拳偏偏也是如此，此拳立意高远，在武学境界上追求完美，颇有曲高和寡之意。几百年来，武者前赴后继，那是对拳道的不懈追求。也许人始终不敌天意吧，该成就的就成就了，该逝去的总会逝去。
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