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青椒最营养的吃法,实在太香了,开胃下饭又解馋,出锅瞬间就扫光

国以民为本,民以食为天,各位老饕大家好! 很多人都喜欢吃夹心的食物,比如:藕盒子,茄盒,汤圆等等,今天,我要教大家用青椒做个夹心的美味,名字叫做青椒酿肉,一听就好吃,不过做出来也是真的好吃。不相信的话,你就来看看,保管做好后让法人停不下来。快来吧!

【青椒酿肉】

【基本材料】青椒,肉沫,葱,生姜,大蒜,小米椒,食盐,料酒,生抽,蚝油,食用油,十三香,淀粉

【基本步骤】

1. 准备几个青椒,放进水盆里,用清水清洗干净。控水后,然后把青椒放在案板上,用菜刀将辣椒蒂都切掉,然后把辣椒切成2厘米左右的段。全部切完之后,用筷子将辣椒籽给清理干净。清理完之后,将青椒放在一边待用。

2.准备一小块猪肉,新鲜的或者是冷冻的都可以,先把肉清洗一下,然后用厨房纸巾擦干净。把肉放在案板上,用菜刀把它切成肉片,再切成碎丁,最后再反复的切,直到切成肉沫。把切好的肉沫装进碗里,待用。切一点葱花和生姜沫,待用。

3.给肉沫中放一点食盐,倒进去一些料酒,还要倒入一些生抽,再加入一点蚝油,接着,再给碗中加入一点食用油,撒一点十三香,半勺子淀粉,最后加入葱花和生姜沫,然后就用筷子进行搅拌,要将它们给搅拌均匀。搅匀后,放在一边腌制10分钟。

4. 10分钟后,肉沫腌制好了。取出一个青椒段,用筷子夹出一点肉沫,装进辣椒中间,两面转着装,要把肉沫给填满,压瓷实了。按照这个方法把所有的青椒段都装满肉沫,然后放着备用。准备几瓣大蒜,切成蒜沫子。还要几个小米椒,切成辣椒圈待用。

5. 取出家里的平底锅,给锅中多倒一些食用油,开小火烧油。等锅中的油热起来了,将青椒肉沫放进锅里,要煎一下。放得时候要注意,让肉沫的一面挨着锅底,主要是煎肉沫,等底面煎黄之后,用筷子将它们翻面,继续在小火下煎。

6. 等青椒肉沫两面都煎成焦黄色了,就可以关火了。把它们用筷子夹进盘子里,放进准备好的蒸锅里,在大火下再蒸15分钟。15分钟到了,关火,打开盖子,用蒸笼夹将盘子夹出来,待用。

7. 给刚才的平底锅中,再倒进去一些食用油,开大火烧油。等锅中的油热了,将蒜沫和小米椒放进热油中,用铲子进行翻炒,要炒出香味来。等闻到香味了,给锅中倒进去一些生抽和蚝油,再撒一点白糖,一点食盐,用铲子将它们给翻炒均匀。

8. 等锅中的调料都炒匀之后,把准备好的淀粉水倒进锅里,给锅里的调料勾芡。勾芡的过程中,要用铲子搅动锅中的汤汁,防止粘锅。1分钟后,汤汁就熬到浓稠了,可以关火了。

9.将平底锅端起来,把熬好的汤汁浇到青椒上面,就可以端上桌了,一道美味的青椒酿肉就做好了。这道菜吃起来香辣开胃,肉香爽口,无论是搭配米饭还是馒头,都非常美味,一上桌就被抢光。喜欢的朋友就赶快试试吧!

【爱心小贴士】

1.肉沫中要倒进去一些料酒,因为料酒可以去除猪肉中的腥气。

2.煎制青椒肉沫的时候,要让有肉的那一面朝着锅,两面轮流煎,是为了让肉沫定型。

今天的青椒酿肉就分享到这里了,每天我都会为大家分享一道家常美食,感谢大家来观看,喜欢的朋友帮忙点赞、关注哦!明天再见,谢谢!

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