甲状腺疾病是现在常见的一个问题，不少年轻人都是在检查身体时无意查出来的，之前并不知道，也不了解，其中甲状腺结节是高发的问题。
再查出自己体内有甲状腺结节之后，很多人会非常担心，生怕体内的结节会诱发癌变，其实影像学上发现的结节大多是阴影，这是常见的病变，大多都是良性的。
01甲状腺结节的症状
心慌心悸，心脏功能衰弱
甲状腺是分泌激素的器官，出现甲状腺结节之后，全身的器官都会受到激素的影响，其中心脏受到的影响更大，如果激素水平很高，会导致心跳加速血压升高的问题，如果激素水平很低，会导致心跳变慢，甚至是昏厥。
情绪容易低落，提不起兴趣
甲状腺出现问题之后会出现情绪低落，总感觉不踏实，不能沉下心来做一件事，情感不可控，对生活的热情不高等。
突然怕冷或怕热
甲状腺不好的人会总是大汗淋漓，晚上热得睡不着觉，还有的人非常怕冷，而且还会觉得身体很累，不想动弹。
脱发
脱发不仅是油脂多，雄激素，螨虫等问题造成的，也可能是心理问题引起的，心理状态是否健康和甲状腺功能有关，如果脱发严重，头发总是大把往下掉，可能是甲状腺功能异常导致的。
02鸡蛋是甲状腺结节的“发物”吗？
发物是指容易促使病情发展的食物，对于甲状腺疾病的患者来说要忌口发物，比如鱼虾、辣椒等，吃太多会加重病情，只有管住嘴才有利于保护身体。
鸡蛋是我们经常吃的一种食物，很多人会在早上吃一个鸡蛋，其中含有丰富的蛋白质，卵磷脂，卵黄素，钙，铁，锌等营养物质。
适当吃鸡蛋对身体有很多好处，有人觉得鸡蛋当中的胆固醇含量过高，每天吃鸡蛋会加重新陈代谢的负担，不利于结节的消散，那么真的是这样吗？
其实鸡蛋并不是甲状腺结节的发物，其中含有的胆固醇含量并不高，所以甲状腺结节患者可以吃鸡蛋，反而有利于消散结节。
但是吃鸡但是也要注意，最好选择水煮鸡蛋，不要吃煎炸等方式制作出来的鸡蛋，以免油脂摄入过多，加重甲状腺的负担。
03医生：保护甲状腺，4物要管住嘴
高脂肪食物
油脂、辛辣的食物都属于高脂肪食物，想要保护甲状腺的话尽量少吃这类食物，因为其中含有的脂肪较多，其中还会加入大量的食盐，会加重结节的生长。
深海鱼类
深海鱼的肉质鲜嫩，口感鲜美，吃起来非常美味，但是这类食物中含的碘含量较高，长期吃会加重体内的碘元素，所以甲状腺结节的人要少吃深海鱼类，不然会加重甲状腺结节的生长。
过辣的食物
辛辣食物对甲状腺结节会带来刺激，不利于病情的恢复，也不利于治疗，所以尽量少吃辛辣食物，比如辣椒和生姜等。
刺激甲状腺结节生长的食物
有一些食物会对结节产生刺激，加速结节的生长周期，比如萝卜，马铃薯，桂皮等，所以这几种食物尽量少吃。
04长出甲状腺结节，患者需要做什么？
少喝酒，尽量不喝酒
酒精会导致交感神经兴奋，影响内分泌，阻碍结节的消退，还会增加甲状腺结节恶变的风险，所以这类患者要少喝酒，尽量不喝酒，饮食上要保持清淡。
控制雌激素的摄入
平时要少吃激素类的药物，除非是医生开的药，所以这类患者不能自行用药，豆制品当中的大豆异黄酮对人体没有危害，所以甲状腺结节患者可以适当吃，但是要少吃十字花科蔬菜。
控碘
对于甲状腺结节伴随甲亢的人来说，碘元素会刺激甲状腺激素进一步分泌，可能会让结节越长越大，所以平时要少吃海带，紫菜等含碘丰富的食物。如果甲状腺结节患者没有甲亢的问题，也不能随便摄入碘。
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