老祖宗留下的20个"长寿秘诀"老人言

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老祖宗留下的20个"长寿秘诀"

1、不贪三更色，不恋一更食。

2、百病从寒起，寒从脚下生。

3、要想腿不老，运动少不了。

4、宁可食无肉，不可饭无汤。

5、冬吃萝卜夏吃姜，不用郎中开药方。

6、核桃乃是山中宝，温补肾脏又健脑。

7、千保健，万保健，心态平衡是关键。

8、一日三餐七分饱，四季穿衣三分寒。

9、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

10、少吃辛辣多润肺，养阴注意多喝水。

11、久坐不动常憋尿，尿路膀胱苦不言。

12、刀闲易生锈，人闲病生。

13、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

14、心宽可益寿，德高可延年。

15、饭后一根烟，害处大无边，尽量少喝酒，病魔绕道走。

16、睡前泡脚30分，安稳睡觉一整宿。

17、吃得慌，咽得忙，伤了脾胃又害肠。

18、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

19、胡萝卜，小人参 icon ，经常吃，长精神。

20、春捂秋冻，不容易生病。

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老人言

大鱼都在水底走；

小鱼都在水面游；

做人和鱼同相似；

优秀之人面不露；

低调之人最优秀；

谦虚之人是一流；

没本事的爱吹牛；

常吹牛的属下流；

人生在世要谦虚；

谦虚之人最优秀。

天不生无用之人；

地不长无名之草；

黄河上有澄清日；

岂可人无得运时。

雪压寒梅头不低；

卧薪尝胆待佳期；

终有一日同风起；

扶摇直上九万里。

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很扎心的一段话

我出生时，我哭了，你笑了！

我成家时，我笑了，你哭了！

我成为你时，才知你为何哭为何笑这辈子最亏欠的就是爸妈。

年少不知父母恩，

懂时已是中年人。

父母在，人生尚有来处，父母去，人生只剩归途。半生糊涂半生人，

父母本是在世佛，

行善尽孝方为真。

老人言

05-08加拿大

共1条评论

爱评论的人运气都不差～

说点什么．..

16、睡前泡脚30分，安稳睡觉一