幽门螺旋杆菌具有极强的耐药性，若是经常吃三联或者四联药都治不好的，说明已经有耐药性了，而且这些药吃多了患者身上也有副作用，若是懂得吃一些能灭菌的食物辅助治疗，灭菌效果会更好，治疗过程也可以缩短，最重要的是防止它复发。
火麻油灭菌:
火麻油虽是油脂，但都为不饱和脂肪酸，主要为亚麻酸这一成分，它在血液中能降脂，在胃中能灭菌，对幽门螺旋杆菌具有抑制活性的作用，持续摄入这种成分可以大批量灭掉幽门螺旋杆菌，而且这种食物性的灭菌好处就是不会引起耐药，复发率极低。
吃火麻油灭菌，最好的食用方法就是跟蜂蜜一起吃，因为火麻油跟蜂蜜一样，同样具有调理胃酸过多、修复溃疡、消除炎症的作用，一起食用有双重养胃作用。
西兰花灭菌:
西兰花中含有类黄酮，这种物质可以预防细菌感染，而且能够调节脂质水平，因此它被认为是辅助治疗幽门螺杆菌感染的最佳蔬菜
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