颈椎病不能随便按摩,可能会导致瘫痪,这并不是耸人听闻。首先我们来了解一下什么是颈椎病。
颈椎病其实是一种笼统的称呼,颈椎病在医学上分为七种。
1. 神经根型颈椎病,多有上肢的麻木等神经症状;
2. 椎动脉型颈椎病,常见的就是旋转颈部会头晕,压迫到了椎动脉;
3. 颈型颈椎病,最多见的单纯的肌肉紧张,骨质增生等颈椎病;
4. 交感神经型颈椎病,多出现头晕、恶心、眼花、心悸等自主神经症状;
5. 脊髓型颈椎病,出现脊髓损伤,椎管狭窄等压迫椎管内;
6. 食管型颈椎病,伴随吞咽障碍。
7. 混合型颈椎病,混合以上各类型。
可见颈椎病的分型有很多,其中最多见的几项是颈型颈椎病,神经根型,椎动脉型和脊髓型。在临床治疗的过程中,医生一定会根据各种检查结果确诊你属于何种颈椎病,对于每一种颈椎病都有不同的治疗方法。那按摩对颈椎病管用吗,真的会因为按摩不当导致瘫痪么?
对于颈型颈椎病来说,只是单纯的姿势异常和肌肉僵硬,是可以通过按摩肌肉来缓解的;对于神经根型往往要进行牵引治疗配合按摩;椎动脉型和脊髓型也同样会用到按摩。但是这里所说的按摩,一定是经过医生诊断,康复师评估之后进行的专业的有针对性的按摩!
我们会看到一些新闻说按摩颈部导致了截瘫,那往往是没有诊断和评估的按摩,那往往是暴力按摩!有些路边的按摩店为了追求疗效,随意按摩,伸直暴力的进行咔咔的手法,如果操作不当,很有可能会发生截瘫的风险,颈椎部位的脊髓是高位的,是大脑和四肢联通的重点部位,一旦发生颈椎的脊髓损伤,轻则四肢瘫痪(四肢麻木,手脚无力,二便失禁),不能呼吸,重则导致死亡!
所以如果你或者你的家人有了颈椎病,一定要到正规医院进行治疗!
有哪些人不适合颈椎手法?
1、骨质疏松,寰枢椎脱位者;
2、脊髓型颈椎病;
3、肿瘤,有出血倾向;
4、疾病的急性期,发热等;
5、严重高血压,心脏病者;
6、高龄老人等。
最后教给大家一个安全的颈部保健动作:收下巴!
头部后缩练习:点头练习—双下巴练习,保持颈椎向后缩,类似一个点头姿势,不用过度内收,也不是低头或仰头,可以训练到颈部深层肌肉,进行20次,3组。
日常生活中也要注意保持收下颌的姿势,一段时间工作后起来活动活动!
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