蜂蜜生姜水的功效与作用

蜂蜜生姜水是以蜂蜜和生姜为原料制成的饮品，都是生活中常见的食材，蜂蜜的滋阴作用较强，也可通便，而生姜有助于发表散寒。蜂蜜和生姜搭配补益功效会明显增强，可美容养颜、促消化、温胃散寒。1、美容养颜：蜂蜜生姜水营养丰富，富含维生素、葡萄糖、麦芽糖、以及丰富的矿物质，适量饮用可以排除体内的毒素和垃圾。有助于清除体内自由基，具有较强的抗氧化及美容养颜的功效。2、促消化：蜂蜜生姜水中含有丰富的活性酶，可加快肠道蠕动速度，使胃酸分泌趋于正常，提高消化功能。3、温胃散寒：蜂蜜生姜水中含有姜辣素，可有效驱除体内寒气，经人体吸收后可以改善女性体寒导致的痛经、月经量过少、月经颜色发黑等症状。